跑友分享|金戈铁马,丝路征程——领队秦卫东的丝路赛手记

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6月

22日中午,首届国际商学院丝绸之路挑战赛庆功宴现场,当主持人刘瑞华宣布,中国科学院大学金戈铁马队获得团体亚军时,全体队员都兴奋得欢呼起来,金戈铁马队员的共同努力,终有所获,半年来的丝路征程,历历在目。


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金戈铁马队获得亚军

2014年12月12日
丝路赛组委会通知我,准备邀请中国科学院大学参加首届国际商学院丝绸之路挑战赛,我暗下决心,要在首届赛事上带领国科大队员取得好成绩。

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2015年2月8日
丝路赛组委会发来正式邀请函和赛事手册、赛事方案、赛前准备、参赛院校信息收集表等资料。我把资料转发给学校相关领导和同学,建立了国科大丝路赛微信群和QQ群,开始动员同学报名,自己也开始了跑步训练。

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2015年3月15日下午五点
国科大MBA联合会携手户外协会,在教学楼S102举办了丝路赛宣讲会,我介绍了丝路赛的赛事方案,户外协会会长薛松积极组织会场,2011级王晨师兄介绍了户外运动常识。

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宣讲会合影

3月21日周六
我国农历二月初二的“龙抬头”,又恰逢二十四节气之“春分”,上午,在奥林匹克森林公园,我和副领队薛松组织了第一次10公里丝路集训和选拔赛。为了吸引报名,我提前宣布,拿出600元奖励前3名选手,排名时女生减5分钟。秦卫东、薛松、靳雪珏进入前3名,他们都在1小时之内跑完了10公里。中午聚餐时,大家互相做了自我介绍并深度交流,决定加强训练,力争取得好成绩。

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选拔赛前3名展示奖金

3月28日
在奥林匹克森林公园,我和副领队薛松组织了第二次10公里丝路集训,11级师兄王昆给大家颁发了手环、草泥马等奖品。中午聚餐时,我转达了以第十名队员成绩作为团队成绩的比赛规则,大家讨论了赛事方案和训练计划,认为丝路赛是培养团队精神的好活动,我们一定要在赛场上展示国科大MBA的精神风貌。

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第二次集训合影

2015年4月5日
我和副领队薛松组织了第三次集训。本次拉练选择凤凰岭TNF25公里越野山路。从早上七点半集合,一直持续到太阳落山。一路上,队员们爬高坡,过断崖,穿冰河,MBA中心副主任彭赓老师也参加了集训。彭老师体力充沛,始终走在队伍前头。我和薛松作为收尾,在队伍后面接应体力较差的同学。记者车昊旻除拍照外还照顾女队员。本次集训虽然耗时长、强度大,但是没有队员掉队,大家都坚持完成拉练。经此一役,队员们对丝路挑战赛能够取得好成绩有了更大的信心。回城后,意犹未尽的部分队员又聚餐并探讨赛事方案到深夜。

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第三次集训过断崖

2015年5月1日
根据丝路赛组委会安排,在顺义五彩浅山健身步道,副领队薛松组织了第四次集训拉练。一大早,彭老师就驱车率先到达山下集合地点,其他队员陆续到来。本次拉练强度不太大,风景特美,队员们还偶遇一座山洞,过了一把探险瘾。通过本次拉练,队员们加深了相互了解,也碰到一些北京其他院校的丝路队员并作交流。

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第四次集训攀山

2015年6月14日
奥林匹克森林公园,我和副领队薛松组织了第六次集训。这次采用轻负重,自备食品和饮料,大部分队员完成了20公里,因天气炎热,有的同学出现中暑现象。此次拉练活动不仅仅是对个人的耐力训练、速度训练,更是对团队的组织协调能力、合理安排战术的考验!

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第六次集训合影

比赛第一天
上午十点,来自五湖四海的全体六百多名队员充分热身后,分三批出发,国科大金戈铁马队最后一批出发。发令枪一响,我后面背一个睡袋,前面绑一个睡袋,带领队员率先冲出起跑线,穿梭在河床沟壑间。我督促队员马不停蹄,气喘吁吁地超过熙熙攘攘的参赛队伍。五公里后我们基本进入第一梯队,大概8公里时,副领队薛松追上来说,谷云和王磊在第一补给点排队接水耽误时间,落在了后边。

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两男帮一女战术

我停下坐在路边,焦急地等了十几分钟也没等到他俩,想他们是不是跑到了前边,于是不再等待,向前跑去。前面一路是上坡,大概1小时后,赶到山顶的第二个补给点,国科大多数队员都到了这里,还是没发现谷云和王磊。我们决定,薛松在这儿等谷云和王磊,我怀着忐忑的心情与其他队员继续跑向下一个补给点。到达第三个补给点时,我们又等了七、八分钟,等不到薛松他们,只得继续赶路。这时真后悔没有带几个对讲机,导致各队员之间无法联系。下午四点半多在终点等到薛松时,得知用预备队员替换了谷云,成绩可能是第三名,总算舒了一口气。

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起跑瞬间

晚饭后大家聚到一起,商议第二天战术。宫雷红膝盖肿胀被李晓花替换,还是采用二男帮一女,出发时先跑别走的战术。晓花和必成拿出了按摩的看家本领,为同学们按摩解乏,消除肌肉僵硬肿胀。

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彭赓老师背女队员过河

比赛第二天
我们还是第三批出发。发令枪向后,我们一路小跑,到第一个补给点时,追上了第一梯队,我在这儿等10名正式队员都过去后,再继续向前追赶。接下来是十公里的山涧,需要来回过十几次湍急的小溪或小河。环境艰苦,有些队员已经受伤,但依然坚持着前进。

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第二天,10名队员集体冲线合影

晚上发现,我们大部分队员受伤,最严重的是宫雷红,我们11人冲在前面,无法照顾她,她独自一人,拖着肿胀的双腿坚持完赛,今天脚趾又挤压流血,瑞华大腿肌肉拉伤,晓旭和肖蒙发烧。晓花和必成继续为同学们按摩,缓解了大家的疲劳。我们知道最后半天只有13公里,所有队员都会做最后的拼搏,我们也必须带伤冲刺。

晚上十点多,从领队微信群发现组委会公布了第一天的成绩,多算了我们50分钟,十一点多电话联系了裁判长,说我们男同学帮女同学背睡袋被加时间了,是否去掉多加的时间,组委会还没有统一意见。50分钟意味着排名可能推后五、六位,意味着不能进入前三,这50分钟折磨得我思前想后,辗转反侧,一夜没睡着。

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终点冲刺

第三天比赛
所有队员,不分先后,同时出发。我们金戈铁马队提前站到第一梯队,并让女队员站到前面,率先跑出。我们女队员虽然一路小跑,但毕竟赶不上其他院校男队员速度快,不断地有其他院校男队员超过我们。我们着急也没用,仍然坚持两名男队员帮一名女队员的方案。过补给点时,我们没有停留,继续匀速慢跑前进,无心观赏美丽的丹霞地貌。8点12分,11名队员都冲过终点,当日成绩是第三名,组委会也更正了多加的时间。难能可贵的是宫雷红也在关门时间之前,拖着受伤的双腿闯过终点。

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第三天,全体队员胜利的笑容

经过半年的刻苦训练和两天半的团队协作与奋力拼搏,国科大金戈铁马队终于获得亚军,张晓旭同学获得丝路之星女冠。我们将总结经验,吸取教训,继续努力,争取下次团体夺冠!

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