有才!100万跑友喜欢的“跑步打油诗”!
跑步身体好,健康活到老;
初跑要求高,坚持最必要。
装备不用贵,适合就很好;
全身算下来,跑鞋最重要。
仔细看脚型,不对会起泡。
秋冬跑注意,千万别感冒;
帽子配头巾,这样最牢靠。
起步不用急,5K就刚好;
月多一公里,逐渐增距离。
10K算跑者,速度别着急;
慢跑减体重,小胖快走起。
半马是进阶,奖牌配努力;
保持敬畏心,定要多练习。
切忌瞎参赛,出事家人急。
全马最光荣,不用争第一;
都是随意跑,承认是业余。
速度和耐力,别和专业比;
多晨跑夜跑,比昨日努力。
跑前要热身,跑中更如意;
跑后要拉伸,身材更得体。
跳绳和骑行,都是好兄弟;
配合齐训练,游泳更中意。
不注意跑姿,膝盖出问题;
其他部位中,着重看脚底。
和其他跑友,没事常联系;
一起去抽签,互解小问题。
跑步APP,成绩不舞弊;
回头看里程,是坚持痕迹。
跑步效果好,跑了才知道;
养成好习惯,终身都荣耀!
这首打油诗有没有写出你的跑步经历和跑步心境呢?
你有没有更有才的作品和我们分享呢?
留言区等着「有才」跑者,期待你的留言!
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