如今，温度攀升，正式入夏，这高温也是对各位跑友的一大考验。许多跑友在夏天一跑步就开始狂出汗，一场跑步下来衣服几 …

对于马拉松精英而言，压缩裤是关键装备 画跑「压缩裤」2024 重磅改良，全面优化 新款压缩裤设计了「防水手机仓 …

跑友们普遍认同热身是跑步训练不可或缺的一个环节，大多数跑友都不愿在不做任何热身活动的情况下开始跑步。但是大家在 …

夏季，闷热、高温、强日晒等气候特点，成为了跑友在进行室外跑步训练时、需要面对的一大考验。 适宜的跑步装备，不仅 …

知名运动测评大网红选了5种不同的运动短裤进行评测，从速干效率和运动舒适度两个维度进行比较！终于这款——意大利黑 …

对跑者来说，跑步时发生损伤是最痛苦的事情，因为这可能意味着跑者们需要停下脚步，而选择在家中修养。 但其实，进行 …

运动时穿运动袜不易打滑，脚掌不易起泡，脚汗能被快速吸收；在运动脚底着地时有更大的缓冲力，防震防脱，这些是普通袜 …

为什么说跑马拉松不仅需要耐力，同样也需要爆发力呢？ 我们常说千里马可以日行千里，夜行八百。这是因为马具有短而强 …

跑步重要的不是跑了多远、能坚持多久或是解锁了多少个马拉松比赛；跑步更重要的意义在于持续保持身体的健康和心态的活 …

对于运动的人来说 选择好的运动装备尤其重要 尤其这夏天的裤子 就得摩擦少，透气、速干 跑步短裤不好 还会导致大 …

伸展运动是运动的重要组成部分，它可在运动前使肌肉变暖、使关节润滑，并在运动后帮助拉伸肌肉恢复至其原始大小、帮助 …

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今天推荐的上衣——透气速干、宽松舒适，专为运动设计打造。跑圈众多大神的优质选择——   专 …

呼吸沉重？ 上气不接下气？ 岔气、眩晕？ 你跑步缺氧啦！ 长跑是个浩大的摄氧机制运行过程，很多人跑步坚持不了多 …

足底筋膜炎是跑步群体中最普遍的伤病之一，占全部足跟痛患者的80%之多。当足底的筋膜出现炎症之后，脚跟就会产生刺 …