跑团故事汇｜路在脚下 奔跑不息！
跑团故事汇，带你认识好跑团
本周跑团：沸腾跑团
路在脚下奔跑不息！
跑团简介
自跑团从2015年5月16日成立至今已举办了数次大大小小的跑步活动：
我们自己已经连续两年成功举办了武大七夕夜跑活动，想当初活动第一次举办时，我们只是单纯的从：破冰小游戏–跑前热身–跑步过程中核心成员分配速带队、鼓励—结束拉伸－交流心得－集体合照这一流程经过一年的学习和进步，发展到现在的在跑步活动中增加食物补给，医疗保障，活动提供荧光材料，增加跑友的积极性，提高跑步热情，这都是我们的成长和进步。
请记住最初为何起跑，既然已经开始，坚持一辈子，因为抬脚就是跑道，跑下去就是拥抱生命。
一个因为“游泳圈”而爱上运动的大妈
作者：沸腾跑团春暖花开
哈哈，这里说的“游泳圈”，你们懂的，是每个人到中年的男女都会随身携带的，腹部上面的那一圈肥肉。五年前，即2012年初，在我即将跨入50大寿的前一年，我觉得我再也不能忍受我的“游泳圈”了，看到我身边的同事有的因为跑步，即使年过半百身材依然保持得很好，我觉得我也必须开始行动了，从那时起，我就踏上了运动这条给我带来健康与快乐的幸福之路。
从此，无论春夏秋冬，风霜雨雪，我都坚持出去跑步，因为，跑步不仅给我带来了健美的体型，更给我带来了轻松的心情和健康的身体。
从那以后，基本上就没有生病吃药打针去医院，传说中的更年期综合征也迟迟没有出现，因为尝到了运动的甜头，所以更加迷恋各种运动了。
今年初开始使用悦跑圈记录运动轨迹，加入了沸腾跑团，找到了组织，和小伙伴们一起跑步，更开心了。
每次跑步都会穿着美美的运动衣，在跑步途中拍下几张照片，作为以后的珍贵回忆。
即使出去旅游，也不忘带上运动鞋，在当地的美景中亲自跑一跑。这是在宁波的江边晨跑。
这是在舟山嵊泗岛的海边黄昏跑。
说来惭愧，跑步五年了，却只参加了一次马拉松，就是今年在家门口举行的武汉马拉松。因为我不是一个追求跑量，速度，和跑马次数的痴迷跑者，而且还有工作和家庭的牵绊，因此不能参加各种说跑就跑的马拉松比赛，不过我的首马还是很成功的，作为一名年过半百的大妈，能够顺利地跑完半程马拉松，没有受伤，不被关门，边跑边拍，不问跑得快不快，只看跑得美不美，就已经达到目的了。
除了跑步，我也开始尝试其他的运动形式，因为跑步已经满足不了我的更高要求了，我还想要马甲线。于是，我开始学习瑜伽。
去健身房举铁——
练习拳击——
基本上我的流水账就到此为止了，如果你要问我的“游泳圈”还在不在，我很遗憾地告诉你，还！在！因为我是一个爱美食爱甜点的吃货，所以，只要爱吃，就会长肉啊，因此，也不断地驱使着我一天都不敢停歇地做运动，让运动成为日常生活的一部分，就像饿了要吃，困了要睡一样，吃饱了就得动，这样你才会更加健康，更加年轻，更加美丽，更加幸福！
