跑步的好处有多少？ 健康、减肥、瘦身、塑形、调节代谢…… 跑步的好处不胜枚举！ 不过，你知道吗？ 跑步后，一些 …

经常跑步的人最需要锻炼的部位就是髋部，髋部具有前屈、后伸、外展、内收四个基本运动功能。跑步实际上就是髋关节的前 …

脚臭、粘腻？不存在的！ 你大踏步狂奔时，它包裹住足弓、足底，帮你减少冲撞和挤压。   起泡、破皮？没 …

人工智能来了，ChatGPT本周登上全国热搜榜首，有人称它的意义，堪比当年蒸汽机的出现，它足以爆发新一轮的“工 …

力量训练是跑者的必修课，和跑步训练占据同等重要的位置。但很多跑者对力量训练的认识存在一些误区，认为只有到健身房 …

今天给大家推荐一款来自德国Nuxel 马拉松级别跑步能量运动服！ 它是来自德国Nuxel实验室，经过三年研发的 …

大部分的跑者可能都认为跑步时身体前倾会让自身跑得更快。 但是我们在田径比赛中看到运动员们奔跑时，或许会发现，他 …

如何评价一次跑步的结果呢？每个人的标准都不同。   一般的跑者会觉得，跑到了一定的公里数，或者跑进了 …

推荐一款速干透气、防风抗寒的运动长裤——   男女同款速干弹力长裤   吸湿速干 …

今天推荐的是一套超级帅爆的跑步内搭套装—— 2022野战速干加绒运动套装 这款运动套装采用速干科技 德国研究中 …

人体需要地面的反作用力才能前进，每跑一步地面对人体的反作用力等于3—4倍的体重。 假设一个体重为70kg的人每 …

今天推荐的是软壳冲锋衣，防风、防雨、耐脏！功能特别强大！不信往下看~ 科普一下，什么是软壳冲锋衣呢？ 软壳冲锋 …

世界田联室内巡回赛瑞典哥德堡站比赛中，中国“飞人”苏炳添迎来2023年首秀，他以6秒59的成绩获得男子60米冠 …

大多数跑步的人，都有体会过跑步所带来的好心情，但要跑多久才能有这种所谓的“跑者愉悦感”呢？ 根据发表在美国运动 …

今天推荐的是这款男士5公里户外运动内衣，集中了速干、保暖、导湿排汗的优势。 里层加薄绒，外层采用了新一代单向导 …