好不容易爬上了山峰，很快又要骤降，沿着陡峭的下坡 …

还记得咱们的“终极跑者”吗？ 3月份可是拿了“最受欢迎跑友”的荣誉哦～ 今天他又带了什么好文章与大家分享呢？ …

3月，春回大地，万物复苏。 大家对健身的热情也随着天气的回暖日渐高涨。 健身房的跑步机开始要等位了； 清晨或是 …

序云： 诗不畅意，故为是序。 昨夜大雪，至凌晨持续，大雪纷飞，雀鸟不鸣，路宇茫茫，白雪皑皑，絶无人迹，旷野寂寥 …

智能手环、计步器、腰包、手机耳机MP3、跑友、跑道跑步机，统统欠奉。汗巾算是衣裤鞋袜外的唯一装备，6km的次跑 …

终极跑者  全马PB 332  半马PB 135 已取得证书： 大众马拉松运动等级一级证书 …

“木头”的爱情宣言        &nb …

“彩飞丝”的爱情宣言 此生愿为爱奔跑 为健康奔跑 为快乐奔跑

“zwj0330”的爱情宣言 新年第一天早起环西湖跑 儿子是摄影师！ 跑步的路上，我们一起！

记者问:“你们是情侣跑项目的参加者吗？” 脑袋被驴踢了的我第一反应竟然回答:“不是”，错过了人生第一次可能上电 …

人生初马醉无锡，踏香逐梦自奋蹄       &nb …

亲爱的跑友们 跑步陪伴了我们整个2015 2016来了 继续快乐、健康的奔跑吧！ 想看［Serge跑步日记］全 …