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2018年7月9日
hey!跑者,你别想太多!

hey!跑者,你别想太多!

马拉松是个相当艰巨的项目,训练、比赛、营养乃至装备,很多建议层出不穷。时间有限的你可能会为所有这些事操心,但你 …

2018年7月9日
日本网友给胖子定了“二十二宗罪”,你怎么看?

日本网友给胖子定了“二十二宗罪”,你怎么看?

奇葩的日本网友给胖子定了“二十二宗罪”—— 翻译过来依次为: 1.出汗太多 2.没有自知之明 3.不讲卫生&n …

2018年7月8日
六马训练营,高原跑马“经”

六马训练营,高原跑马“经”

7月8日上午8:30,2018“恒维地产”凉都·六盘水夏季国际马拉松赛官方训练营在六盘水市第十中学开营,百余名 …

2018年7月8日
你与提高PB的距离,还差这一双跑鞋!

你与提高PB的距离,还差这一双跑鞋!

夏季跑鞋专场 训练、比赛!哪个不费鞋?! 夏季是跑者的天堂,也是跑者买鞋的战场! 小编为大家带来一批好穿不贵的 …

2018年7月7日
跑伤怎么办?看这一篇就够了!

跑伤怎么办?看这一篇就够了!

跑友们会常常被伤痛纠缠。伤痛不仅带来的是疼痛,而且让人感到虚弱和挫折。暂停训练进行恢复的同时,又会不可避免的发 …

2018年7月7日
夏季女士跑步装备专场,低至38!

夏季女士跑步装备专场,低至38!

夏季女士跑步衣裤 折扣专享!好货好看! 女子春夏双层防走光运动短裤  4色可选 随身服帖 108 R …

2018年7月7日
随处可买的5种食物,排毒促减脂!

随处可买的5种食物,排毒促减脂!

论是跑步减肥,还是其他运动减肥,在猛练的同时,如果吃得科学合理,会让你的减肥计划事半功倍。所谓“三分练,七分吃 …

2018年7月7日
每天5分钟,练出腹肌很简单!

每天5分钟,练出腹肌很简单!

5分钟能做什么? 吃一碗热腾腾的泡面 刷一次纷繁的朋友圈 跑一圈400米的操场… 但是如果我跟你说 …

2018年7月6日
夏日男士专场!好货好看!

夏日男士专场!好货好看!

  夏日男士专场! 衣裤全都有! 高弹专业速干紧身衣 两色可选 96 RMB 20%氨纶高弹专业速干 …

2018年7月6日
跑步腹痛腹泻,都是跑前饮食惹的祸!

跑步腹痛腹泻,都是跑前饮食惹的祸!

跑马拉松途中或者平时训练时,跑者最害怕遇到的情况是什么? 答案估计会千奇百怪:没水喝、没带手机、突遇刮风下雨… …

2018年7月6日
做到以下7点,跑步不伤膝!

做到以下7点,跑步不伤膝!

跑步伤膝&不伤膝。这是跑圈永远的争论。美国运动医学学会《ACSM运动测试与运动处方指南》给出了如下7条 …

2018年7月5日
跑者早餐吃什么?这些你该知道!

跑者早餐吃什么?这些你该知道!

夏季酷暑,不少跑者把日常的跑步训练改为晨跑和夜跑。这样能够躲避骄阳炙烤,让跑步有计划、可持续的进行,同时也能提 …

2018年7月5日
运动后如何对腿部进行放松?

运动后如何对腿部进行放松?

随着健身行业的快速发展,人们对健身的认知越来越深入,对健身的需求越来越多,对自身的健康也越来越重视。 然而从一 …

2018年7月5日
别解释!跑者就是“粗俗”的!

别解释!跑者就是“粗俗”的!

承认吧!跑者都是一群“粗俗”的家伙!通常在社交场合不适合说的话题,在跑者圈里却是百无禁忌——不管比赛里发生多恶 …

2018年7月5日
夏日男士专场,你想要的都在这!

夏日男士专场,你想要的都在这!

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