跑步圣经 • Running Bible
  • 首页
  • 跑步知识
  • 跑友原创
  • 电台
  • 音乐
  • 微博
  • 关于我们
             跑步圣经 • Running Bible            一起跑 步平凡
2016年9月6日
想帅气跑北马?你需要懂得这些!

想帅气跑北马?你需要懂得这些!

2016年的北京马拉松终于要来了!不知道小伙伴们是不是还沉浸在中签的喜悦之中?不过,在你们跑北马之前,一定得好 …

2016年9月6日
8月最佳跑友!快来领奖!

8月最佳跑友!快来领奖!

跑步圣经每月一次的最佳跑友评选又来了~ 本月最佳跑友是:韩旭 跑友作品:跑友分享|跑步的美妙之处 (点击文章名 …

2016年9月6日
手慢无|TomTom全年抄底价!

手慢无|TomTom全年抄底价!

2016年,是TomTom25周年庆! 跑步圣经携手TomTom为大家带来 Spark Cardio爆款秒杀! …

2016年9月5日
秋季跑步需注意,这四个部位最易损伤!

秋季跑步需注意,这四个部位最易损伤!

渐入秋季、不少跑者的跑步训练也开始变得频繁起来,不过,在跑步体验度提升的同时,一些运动损伤的发病风险也在增加。 …

2016年9月5日
headsweats美国专业运动吸汗帽限量纪念款!

headsweats美国专业运动吸汗帽限量纪念款!

Headsweats公司与1998年成立于美国,经过近17年的发展,Headsweats已经成为全球最专业的运 …

2016年9月5日
国货没有精品了?这家公司会颠覆你对国货的认知!

国货没有精品了?这家公司会颠覆你对国货的认知!

新产品免费让用户体验! 所有员工上班时间都要求跑步打卡!   随着马拉松日益火爆,一家小公司也急速蹿 …

2016年9月4日
越听越想跑9|当跑步遇上古典音乐

越听越想跑9|当跑步遇上古典音乐

谁有试过 在跑步时听听适应古典音乐 会是怎样一种感受? 快来试试吧! 点击阅读原文 来听完整46首歌单!

2016年9月4日
跑团故事汇|猛犸纵横 跑出新天地!

跑团故事汇|猛犸纵横 跑出新天地!

跑步圣经全新版块——跑团故事汇。为跑友们介绍全国好跑团,领略最精彩的跑团故事! 本周跑团 猛犸纵横 跑团简介 …

2016年9月4日
两周不跑 你身体的变化真能吓到你!

两周不跑 你身体的变化真能吓到你!

我们常常见识一个胖子是如何经过几个月的训练逆袭成为肌肉男的,但是你们有没有想过,要多久不运动,才能让一个运动健 …

2016年9月3日
这样生活,就能实现愿望中的“不伤不老”!

这样生活,就能实现愿望中的“不伤不老”!

众所周知,慢跑是控制体重、保持健康的有效途径。有氧慢跑靠燃烧脂肪来提供能量,跑动过程中,可以消耗热量,达到减脂 …

2016年9月3日
年轻人,你该为你的懒惰而感到羞愧!

年轻人,你该为你的懒惰而感到羞愧!

跑圈总有新鲜事,今天为大家介绍两位“资深跑者”,他们虽然年事已高,但他们的运动精神,足矣让现在的年轻人感到羞愧 …

2016年9月2日
跑步圣经|中秋线上跑,你 敢赴约吗?

跑步圣经|中秋线上跑,你 敢赴约吗?

就在这花好月圆夜 跑步圣经与你相约中秋  一起完成属于我们的第一次 ! 那就是 跑步圣经中秋线上跑活 …

2016年9月2日
培养孩子这5个习惯 能改变TA的一生!

培养孩子这5个习惯 能改变TA的一生!

三月最新鲜的春风 五月刚盛开的鲜花 都不如孩子长出第一颗牙齿的喜悦。 我们不求自己的孩子多么富有,只愿他能健康 …

2016年9月2日
跑步帽子究竟专业不专业?一个细节告诉你!

跑步帽子究竟专业不专业?一个细节告诉你!

  看看马拉松比赛倒计时……又要出门拉练了……打开衣柜一看,这么多帽子,就像皇帝选妃一样,选着选着, …

2016年9月2日
马拉松跑后恢复6法,你值得拥有!

马拉松跑后恢复6法,你值得拥有!

  很多跑者都在跑完首马后赌咒发誓再也不跑马拉松了。但不管说过什么,还是有很多人在发现到跑步中的一些错误后,迫 …

Posts navigation

Newer Posts
Older Posts
© 2019 跑步圣经 - 京ICP备15006204号-2