百元以下的健身衣,超高性价比!透气排汗,告别“湿身”!
无论是在凉快的秋天,还是在寒冷的冬天,健身运动还是需要坚持的。
虽然秋冬温度比较低,对于想要减肥的小伙伴们,在裹得像粽子、看不出身材的秋冬才是弯道超车的好时机!
悄悄健身,身材变好,然后春夏到来惊艳所有人。
但是在温度比较低的秋冬运动,常常会有穿厚了“动不起”,穿薄了“冻不起”的情况。
那么秋冬运动需要注意什么呢?
首先温度太低或是风太大时,尽量不要选择户外运动,必要的话需要穿上一件速干紧身健身衣后,再穿上一件冲锋衣。
另外热身准备运动一定要充分!温度低会使人体肌肉更加僵硬紧张,如果不热身就开启锻炼,往往会造成肌肉拉伤。
运动服装厚薄要适合,选择舒适保温的紧身健身服更能激发能量。
在气温较低的时候透气排汗、速干的面料显得更加重要,吸湿的面料会导致被汗液湿透的衣服紧贴身体,冷风一吹就容易感冒发烧。
跑步出的汗如果不能及时散发出去,体内残留的汗液受到外部的冷风刺激,会导致毛孔紧闭、毛细血管收缩,体内积热散发不出来,从而寒湿侵体。
在低温环境下跑步,冷风会带走身体的温度,如果保暖措施做不好,会影响跑步状态。
今天小编推荐的这一款半高领拉链健身衣采用运动功能面料,在奔跑过程中能够抵挡住寒风侵袭,保护胸腔不受寒。
跑前穿上既能抵御寒风,又能在跑步过程中为身体排汗导湿,让身体保持干爽状态,为恒温做努力,避免生病感冒。