我们在生活中听到过太多的抱怨——
每当看着漂亮衣服被满身赘肉撑的像个“麻袋”一样，我们都和身边的朋友发誓：我真的不能再吃了！我要跑步！我要运动！我要减肥！！！
每当看着男神、女神和身材超好的异性走在一起的时候，我们都在自卑的内心里暗暗发誓：我真的不能再吃了！我要跑步！我要运动！我要减肥！！！
每当学校、单位组织任何体育活动，我们变成队伍中最胖、最拖后腿、完不成任务的那个人时，我们都会咬牙告诉自己：我真的不能再吃了！我要跑步！我要运动！我要减肥！！！
总有那些时候，感觉生活艰辛，不吃点好的真对不起自己；加周末睡个懒觉多好，还要打麻将、和朋友去KTV，哪有时间去健身呢…
那些身材好、爱运动的人难道生活都是一帆风顺的吗？他们不用辛苦加班吗？他们没有朋友需要欢聚吗？其实，我们都是一样的，需要面对生活和工作的压力，只是那些我们羡慕着的人们，总是用自己的意志抽出时间做了我们“懒癌”患者不想去做的事情。
为什么那些看起来精瘦的人体质那么好，而我们这些表面“strong”的人却经常伤风感冒牙齿痛？吃了一口辣椒，上火上到牙龈肿了半个月！是我们天生“体弱多病”吗？
懒得去运动，只想安静的做个“美人”。这样的生活方式会让我们的身体越来越虚弱，被疾病入侵。其实，只要坚持，你会体验到运动、奔跑、流汗的无穷乐趣。一味的做习以为常幸福的事，固然幸福；但征服一座看似难以攀登的山峰，才能体会到切实的成就感。一半时间给美食，留一半时间给运动，平衡的生活才能体会持久的快乐！
用“好吃懒做”来形容一群人再贴切不过了。那是一群可爱的小吃货，不爱运动的小胖子。时间全部花在寻觅美食、休闲娱乐上，总是下决心要去跑步、去运动改变自己，却总是被美食、玩乐所吸引，运动从未成行。
这样的生活，不仅肥胖了我们的身体，更消磨了我们的意志！不想流汗、只爱享受；遇到困难只想退缩逃避，不愿坚持战斗。
放开双脚去奔跑，像个跑者一样，做一个有血性、有毅力的人！身材变的更苗条、肥肉都变成肌肉！
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