跑在路上:你认为自己是谁,你就是谁
春夏真的是超适合跑步的日子,空气清新,温度适宜,很多跑者都可以趁着早晚人不多的时候,尽情的跑在路上。
不能跑是个困扰,跑在路上也是困扰。在跑者自己的眼中,我们是早起早睡锻炼身体的运动达人,但是在很多人的眼中,我们是一群花钱买罪受的怪物。
今天就来和大家聊聊,跑步心态这件事。
有人只看到丰臀,那不是身材的错
如果你是一位女性跑者,那么你很有可能有这样的经历:穿着跑步专用紧身长裤跑在路上,或者穿着稍微显出腰身的跑步T恤跑在路上,总有人不经意的上下打量,偶尔也会听到不太善意的言辞。
那么这是我们身材本身的错误吗?
如果你是一位身材略胖、想要通过跑步减肥的跑者,那么你可能也会听到这样的评论:
“哇,胖成这样还有跑步的必要吗?”
“跑起来肉一颠一颠的真是太好笑了!”
那么这是我们肥胖的错误吗?
这里说的,是跑步的心态问题。
鼓励和嘲笑,其实都与我们无关
无论是被打量身材还是被嘲笑身材,其实这都不是我们的错,更不是跑步的错。你认为自己是谁,你就是谁。
如果一开始,我们就和其他人一样,认为这是一种错误,最后导致我们羞于路跑,慢慢从希望改善自己的生活状态到封闭自己,那这一切就太可惜了。
无论胖瘦美丑、身材如何,每个人都有改变自己、向更好方向迈进的权利。
我们跑步,是为了自己的健康、自己的美观、自己的兴趣爱好。而不是为了取悦他人。
或许一时一刻会成为别人嘲笑的对象、闲聊的谈资,但是但疾病来袭,我们强大的抵抗力会成为保护自己的铠甲;
当夏季到来,我们优美挺拔的身材会成为别人羡慕的样子;
当我们一次比一次更自信、一天比一天更美好的时候,嘲讽会变成他人对自己的质疑。
所以,有鼓励,我们感恩接受;有嘲笑,那其实与我们无关。
毕竟,我们是谁,自己知道就好。我是跑者,自己知道,就好。
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