夏天的好身材，都源自冬天的坚持！
减肥圈中流传着一句话：四月不减肥，五月徒伤悲。
仿佛是在说：要露身体的前一个月，才是拼命减肥的好时机。事实上，时间是有误差的。夏天那些让人羡慕的好身材，全都来自冬天的坚持！
羡慕别人夏天穿泳装没赘肉？
羡慕别人夏天可以展露腹肌秀性感？
羡慕别人夏天去海边可以随便穿？
羡慕别人夏天泳装照无死角？
羡慕别人夏天穿运动装也好看？
其实，你在夏天羡慕着的一切
都是她们从冬季就持续运动的结果。
当你在冬季留恋火锅时
她们已经在健身房中练起来了
好身材绝不是一个月的突击训练
而是不间断的持之以恒。
哑铃是这些漂亮姑娘信手拈来的新玩具
腹肌是冬季健身房中汗水的另一处写照
好身材不分男女
只讲懒惰与勤奋
你抱怨着室外有霾无法跑步
别人却找到健身新办法
成功者总是相信
“办法总比问题多”
“坚持就是胜利”
好身材是坚韧意志的写照
好身材是敢于坚持的回报
你还天真的以为“想要五月不伤悲，只要四月开始减肥”的谬论吗？从现在就坚持运动的好习惯，你可以在任何季节，一直美下去！
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