十大类型跑者，你是哪一种

严冬，即便气温骤降仍有一群不惧低温的人，坚持着每日的跑程，与冷空气较劲，用汗水回应寒冷！是为了什么开始跑步的？你到底属于是哪种类型跑者呢？不同的人可能有不同的答案。

1、减肥瘦身型

很多朋友跑步的最初目的，可能就是为了减肥瘦身，看到身边太多跑友真实的身材变好的一个个案例，不断地鼓舞着他们，于是他们也开始跑步，用汗水带来脂肪的燃烧，希望通过自己的努力，跑出一个好身材。

2 、强身健体型

可能身材并不肥胖，但工作的压力和疾病的困扰，让他们身体每况愈下，跑步是锻炼身体最佳方式之一，不只是追求速度，更多的是为了健康，增强体质，避免生病，促进全身新陈代谢，防治血液中脂质过高等问题。

3、随心所欲型

没有特别的跑步计划和目标，对待跑步正如其他运动一样，可能心血来潮就换上跑鞋就立刻开始。跑步没有时间、地点上的固定选择，云淡风轻，佛系跑步，不追求什么PB和跑量，随心所欲，一切都凭借心情决定。

4、装备达人型

喜欢跑步，更迷恋装备，追逐着新款装备技术和外形，比起实际跑步技术，或许他们更关心时尚与穿搭，即使是操场跑步，从头到脚，装备一应俱全，还没怎么跑步，就摆出一个个迷人的姿势，等待拍照。

5、社交跑步型

跑步时离不开手机和各种软件：微信、微博、抖音……还没开始跑步，就开始发朋友圈，跑步一公里，拍照五分钟，跑完步下来，翻看他们朋友圈，相当于一场现场直播。

6、跑步上瘾型

跑步已成为他们的生活方式之一，跑步就会像每天洗脸、吃饭一样变成习惯，要是几天不跑步，就会无精打采，浑身不自在。只要闲下来，就有想去跑步的冲动，即使是慢跑或者走跑，有时只是想闲逛，后来逛却变成了跑，享受跑步的快乐。

7、跑步数据控型

身材变好了，跑步已成为了一种习惯后，迷恋上各种跑步数据，关注着成绩排行榜和跑量排名，配速可能不一定快，但是跑步距离一定要碾压他人，为了早日完成跑步1000天，跑步1000公里，奖牌100块，迷恋的跑着。

8、比赛成瘾型

他们在跑群和网络上时刻关注着各种赛事信息，逢比赛就报名，中签就去跑，甚至不惜走赞助商名额，不问远近，不计成本，目标全国甚至全球，体验着不同的跑步赛事，说起各种赛事如数家珍。

9、跑步技术控型

跑步理论技术出口成章，训练方式科学得法，一丝不苟的完成各项跑步目标，很有自律跑步成绩自然不错，对跑步装备有自己独到的看法，热心帮助解决身边跑友的各种问题，甚至被尊称为各种老师。

10、超越自我型

通过跑步，通过对自己的挑战，让自己变得更强大，更加自信，成为更好的自己，成为理想中的自己。他们荣誉感很强，为了突破自我，可能要承受更多的刻苦训练。充满正能量，在不断超越自我的过程中，每一步都不留遗憾。

文章整理自悍将体育