【雷神】胖成球？练腹肌，每天只要5分钟！

如果说最近一周有什么“热词”，那一定非“复联4”莫属了。积累了21部热门英雄电影，复仇者联盟迎来了“终局之战”。

从开始的“天价电影票”到“凌晨3点街上看完电影回不去家的人们”；现在又出现了“女大学生看复仇者联盟4哭到抽鸡爪风去医院就医，要求戴口罩因为妆哭花了”….

一系列的事件都让这部英雄电影高居热搜榜首。小编本人花掉半个月的薪水连夜刷片，只求能赶上这波热搜啊！！！

下面轻微剧透…介意者赶紧关掉页面！

但是作为良心作者，小编今天只想透露一件影片小事给大家，那就——雷神已经胖成球了！！！

没错，那个血液里流淌着雷电、肌肉里满是荷尔蒙的大汉！他！胖！成！球！了——

小霸霸打响响指之后，雷神一度因为自责而自暴自弃，终日饮酒+打电动，完完全全成了一位标准宅男！和咱们普通人一样，吃不健康的食品+懒得运动，只会让全身的肌肉退化，就算是“神”也不能例外。

（让我用一张GIF图来怀念他的好身材，胖成球的照片自己去看）

毫不夸张的说，雷神小哥哥的肚子，比你都大！如果你是他的粉并且还没有看过电影，那么请有个心理准备。

还好，电影中途，雷神重新振作，呼唤一道闪电将自己“劈”出好身材…但是现实中，如果我们大吃大喝又懒惰的话，想恢复好身材可没那么容易呢！

今天给大家带来的是“5分钟干货”——风靡国外的“唤醒腹肌和人鱼线”的教程！无论你是早上起床还是睡觉之前，甚至是工作的午间小憩，你都可以轻轻松松的完成这套动作，毕竟，只需要短短的五分钟时间。

健身的意义不在于你吃了多少蛋白粉，也不在于你请了多贵的私人教练，更不在于你为健身瘦了多少伤、挑战了多么了不起的健身动作…健身的意义在于坚持。

或许我们没有雷神那样的“天生神力”，让自己一秒变瘦、变出肌肉，但是只要我们敢坚持，坚持一件你认为会改变自己缺陷的事，坚持一件没那么立竿见影的事，坚持一件别人认为傻傻的事…那么就一定有变得更完美的可能。

这就是健身的意义，也是运动的意义。

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