当代跑者5大快乐源泉！我看看谁敢反驳！
最近网络上总结了当代女生5大快乐源泉——
靠喝奶茶消灭负能量
靠追星维持爱情幻想
靠吸猫减轻生活压力
靠“吃瓜”涨姿势
靠拆快递强行续命
不少神仙少女看完之后都大呼——好准啊！
那么今天咱们就来聊聊，当代跑者5大快乐源泉！
01
靠报名比赛逼迫自己跑步训练
如果你看到平时懒懒散散的跑者突然开始跑步训练，那么一定是他不知道啥时候报名的比赛，发了即将开始领物的短信给他…
靠比赛来逼迫自己坚持跑步训练，这一招可以说是非常“狠毒”了，毕竟已经花了钱，或者已经在朋友圈夸下了海口，自己报名的比赛，哭着也要练啊！
02
靠比赛中签来增加朋友圈素材
前两天朋友圈被刷屏了吧？没错，只要你爱跑步，再有两个同样爱跑步的好友，那么每到一个时间段，你的朋友圈都会被一个“红色的小人”刷屏。
无论这个人平时多么抗拒发朋友圈，每每当跑步比赛中签之时，必须在朋友圈晒出中签截图哇！然后配上一些非常“欠揍”的文字，炫耀人品start！
“本来不想跑的，没想到中了，真是没办法…”
“连续中了3年了，跑得无感了…”
“今年这么好中签吗？身边的都中了”
算了算了，收起握紧的拳头，毕竟，以前自己中签的时候，这些装X的文字我们也发过
03
靠买装备来消耗闲散资金
跑步的人不都是很有钱的，但是他们一定都是不乱花钱的。因为——
名牌包包？不是特别喜欢呀，毕竟也不能背着跑步！
大牌手表？不太懂，毕竟我们只知道佳明颂拓和iwatch嘛！
喝酒撸串？不是太经常，虽然很喜欢，但是耽误夜跑行程啊，不能总约嘛！
所以…买装备成了跑者消耗闲散资金最好的方式！某运动品牌刚刚推出了限量款跑鞋，官方售价2000多块！而且还需要抽签购买！
或许你会认为，谁会买这个啊，又贵又麻烦…但是，在最近刚完赛的哈尔滨马拉松赛场上，你能看到这双鞋50%以上的购买者都穿着这款新鞋出现了！！！
没错，既然要跑那么远，装备不好一点怎么行呢？
04
靠不好天气转移懒惰借口
或许在减肥的圈子里，你经常会看见“小胖妹”的朋友圈发出这样的纠结——
今天好懒哦！上了一天班，浑身上下好痛，只有一桶泡面才能让我复活，所以，今天不跑行不行…
但是作为跑者，当自己犯懒的时候，当然不能被识破啦！他们不跑步的原因一大半是天气造成的——
今天不跑，有大风，天气不好！
今天不跑，下大雨，天气不好！
今天不跑，大太阳，天气不好！
今天不跑，下雪了，天气不好！
看破别说破吧，哈哈，毕竟谁都有个犯懒的时候呢！等休息过了，这些小懒惰一定又会穿上跑鞋，狂奔着出门啦！
05
靠约朋友撸串火锅强行约跑
如何与好友快快乐乐约跑？直接微信约起来？显然是不够的。
如果你问朋友：周末有时间吗？刷个奥森啊？
那么他一定会回复你：不行啊，大姨妈来了；脚崴了；老家的亲戚来看病了，要陪着…
反正无论如何，都没时间陪你跑就对了。
但是！如果换一个提问方法，情况就大大不同了——
“周末约个火锅啊，新开的网红店，听说明星都在那里打卡，那个红油锅底是四川空运的，蘑菇都是现摘的，超级好吃！”
那么你一定会收获这样坚定的回复：走起啊！周末要加会班，但是上午就能做完，不耽误吃饭哈哈哈！
然后再进一步约：这个火锅开在奥森南门那边，提前2个小时到呗，顺便一起跑个步，免得吃火锅那么罪恶，嘿嘿。
然后你的朋友就会淡定的回复：好的，没问题，到时候见！
所以呀！和朋友正确约跑的形式就是——先美食勾引，再聊跑步行程！不信你试试！
用这些可爱的小方法来不断督促自己自律，或许看起来有点皮，但是这些都是我们克服懒惰、希望成为更好自己的必经之路啊！
跑步不是苦修，跑者也不是无欲无求的苦行僧。
我们也会犯懒、也会偷懒、也会小馋…但是我们更懂得在自我调剂中不断坚持，毕竟，通往自律之路总会有诸多诱惑，只要方向对了，总会到达胜利的彼岸；
克服障碍、与自己和解，我们才能看到真正更好的自己呀！
转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］
