跑步不但要具备耐力，还要拥有忍受痛苦的能力

你也许会说跑步会让人肌肉疼痛、身体疲惫，并且还有一定的危险性。但我会告诉你：跑步不但要求我们具备耐力，还要求我们拥有忍受痛苦的能力，并需要我们为此付出巨大的努力。同时，跑步还需要我们摈弃人类的贪婪、虚荣和欲望，这对常人来说谈何容易？从这点来讲，运动并不比日常工作容易，对成年人而言也并非易事。然而，跑步完全值得我们去付出、去拼搏，真的，还有什么能比成为“游戏之神”手下一名骁勇善战的将领更酷的事情呢？

说真的，我爱驰骋在运动场上的所有人，他们做着自己最为擅长的事情，所以表现优异——我爱他们所有人。我爱每一个雄鹿队队员，爱每一个凯尔特人队队员；我爱贾巴尔、大“O”罗伯逊、米奇·戴维斯、佩里、华纳和博比·丹布里奇；我爱考恩斯、乔乔·怀特和约翰·哈弗利切克、西拉斯、钱尼和“娃娃脸”尼尔森；我爱汤姆·海因索恩和拉里·科斯特洛——我爱他们所有人。

因为这些人出色地完成了他们的工作，向我证明了运动是第八种艺术[插图]，让我认识到他们所做的事情的可贵，让我们了解到运动是无价之宝，让我相信他们所做的事情是多么值得我们关注。

克莱默曾告诉我们，我们对艺术的了解其实是多种多样的，这主要是因为我们了解自己喜欢什么，也明白什么能让我们产生兴趣。桑塔亚纳说过：“当我们把无所顾忌当成愉快时，当我们将精力集中在那些美好的事物上时，当我们将投身于慈善事业当成幸福时，我们就找到了纯粹的快乐。”

运动或者游戏就能给我们带来这样的体验。那些找到适合自己的运动方式的人，就像是当年的雄鹿队和凯尔特人队一样，能够体会到运动带来的无穷乐趣，并发现其中的魅力，使自己更加幸福地生活下去。

–《跑步圣经》第一部分 你需要跑步么

第6章  游戏  不为“Run”而跑，而为“Fun”奔跑

不念过去，不畏将来

少年，我们都应当勇敢