跑步教科书:减伤提速,4周方案构建正确的跑步模式
近年来,跑步热度不减,已经成为一种流行的生活方式,参与这项运动的人越来越多。然而,同时上升的还有跑步损伤率。在 …
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贴身的速干衣保暖层大多数跑友都不缺,也很容易买到。防风裤市面上选择却很少,多是类似冲锋衣冲锋裤,版型宽松,并不 …
双十一活动:都是最低价,所以不玩什么折扣套路,小店买满500送2件装备忙盒,跑步T恤、耳机、腰包、压缩衣 …
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当你要参加1次5K或马拉松时,最优先考虑的应该就是提高速度。当然,增加训练里程是提高速度的最好方法。不过,今天 …
就算是寒冬天,运动也不能停! 小编找遍全网,终于找到一款适合跑者们,真保暖御寒神器,秋冬运动必备好物——速干压 …
话不需要多说,底价才是真诚! 秋冬轻薄款羽绒服! 它家和某大品牌同厂做工, 采用的还是90%白鸭绒,大朵优良, …
当我们刚开始跑步时,耐力会比较差,总会觉得自己喘不上气,特别难受。 怎样才能跑步时不那么气喘?也不再 …
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我没见过跑鞋需要囤货的 但这款,真可以囤! COLIBRI AIR 2.0 缓震跑鞋 一个著名的跑 …
在长期跑步过程中,许多跑者都会研究与学习跑步相关的科学理论。他们希望能够提升跑步水平,跑得更远、更快、更轻松。 …