跑友分享 | 秦马记 ——最美的时光
作者介绍：陈珍妮，美丽的白领初跑者 1 缘起 大概在十年前，如果要我去参加马拉松是一件绝对不可想象的事情，所以 …
跑友分享 | 关于跑步，我想与你一起分享
【作者介绍】田家伟 ，生于1982年，现任四川航空股份有限公司空警空保大队二中队副中队长。 其实跑步一直伴随着 …
跑友分享 | 月黑风高夜 故宫约pao时
“ 其实，船长起初和我说晚上约pao我是拒绝的。日落黄昏，皇家重地，紫禁城门，这怎么可以！ 可 那夜我们终于做 …
跑友分享 | 每当想要放弃，想想你是怎样坚持到了这里
每当你想要放弃的时候 想想你是怎样一步一步坚持到了这里 提及自己的扬马故事，不得不先花一些篇幅提到亚沙。 也就 …
拉伸|网上疯传的拉伸动作，你知道吗？
微信号running800 功能介绍最权威的跑步知识，最经典的跑友分享，最快乐的跑步圈子！ 大家都关注了，你还 …