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2017年8月12日
跑后鼻子难受?你要这样治!

跑后鼻子难受?你要这样治!

立秋之后,室外的太阳也没有酷暑那么炎热了,傍晚的雨后甚至还有一些阵阵凉意。立秋之后许多小毛小病也容易滋长,跑完 …

2017年8月12日
用速度说话,闪电传奇博尔特

用速度说话,闪电传奇博尔特

08年的北京奥运男子100米短跑决赛,收视率在当年全球体育直播中排名第四,有幸在现场观看的人数接近 10 万。 …

2017年8月12日
夏季练好肩,可以不着衫!

夏季练好肩,可以不着衫!

夏天最迷人的是什么?莫过于阳光下笑着的脸和健美的身材。在公众场所,赤身裸体十分不雅,腹肌、人鱼线常常没有用武之 …

2017年8月11日
天热!这样跑,更“舒服”!

天热!这样跑,更“舒服”!

在这样一个一出门就能热成狗、晒成碳、烤变形的天气,在西瓜+空调+WiFi已经成为官方标配的时候,你还在坚持跑步 …

2017年8月11日
跑步时听歌三点坏处!你要知道!

跑步时听歌三点坏处!你要知道!

  很多人跑步时喜欢带上耳机,一边跑步一边听歌,仿佛整个世界都是自己的。有人觉得,跑步听歌可以舒缓压力。但是跑 …

2017年8月11日
跑步三周期,你在哪个阶段?

跑步三周期,你在哪个阶段?

  说起运动,很多人第一个想到的就是跑步。但盲目的跑步未必就会健康。其实,有节律地运动才更有助于健康!科学研究 …

2017年8月11日
共享健身仓正式亮相,你怎么看?

共享健身仓正式亮相,你怎么看?

共享健身仓亮相北京街头   继共享单车、充电宝、睡眠舱、共享猫咪后的又一共享设施来了!昨日,“共享健身仓”亮相 …

2017年8月10日
跑步圣经喜马拉雅FM更名啦!你获得免费装备了吗?

跑步圣经喜马拉雅FM更名啦!你获得免费装备了吗?

跑步圣经喜马拉雅FM更名消息一经公布 就收到超过300位跑友的热心“提名” 根据活动规则 我们将选出“最受欢迎 …

2017年8月10日
跑友分享|贺涵:跑到力竭,你会发现,生活其实不是那么灰暗

跑友分享|贺涵:跑到力竭,你会发现,生活其实不是那么灰暗

前一阵,电视剧《我的前半生》热播到火爆,大家从充满话题性、写实性和艺术性的剧集里各取所需。闺蜜的亲密关系、全职 …

2017年8月9日
夏季运动享清凉?就来水中慢跑!

夏季运动享清凉?就来水中慢跑!

如今正有一股新趋势那就是——水中慢跑!在水下通过水对身体的阻力达到加强肌肉锻炼的目的!如今,这项运动已经被许多 …

2017年8月9日
最后一天!你能拿到免费装备吗?

最后一天!你能拿到免费装备吗?

跑步圣经喜马拉雅FM已经开播一年 在这一年中 我们收获了跑友的喜爱和满满的感动 为了更好的服务跑友 跑步圣经喜 …

2017年8月9日
赛季厌跑?你需要来点新招!

赛季厌跑?你需要来点新招!

很多跑友和小编诉苦:夏天一到,真的厌跑!太阳炙烤,连门都不想出,更何况是外出跑步呢?今天,小编就来给大家出招, …

2017年8月8日
为啥你会得​足底筋膜炎?!

为啥你会得​足底筋膜炎?!

足底筋膜炎为慢性运动伤害的一种,临床上患有足底筋膜炎的患者往往合并有足部生物力学异常的问题(扁平足、外翻足、高 …

2017年8月8日
免费!领取!skins压缩装备!

免费!领取!skins压缩装备!

跑步圣经喜马拉雅FM已经开播一年 在这一年中 我们收获了跑友的喜爱和满满的感动 为了更好的服务跑友 跑步圣经喜 …

2017年8月8日
社会|如何缓解马拉松赛瓶颈?

社会|如何缓解马拉松赛瓶颈?

  2016年在中国田径协会注册备案的城市马拉松、迷你马拉松、山地越野跑等赛事达到328场;环湖、环岛、城市穿 …

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