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             跑步圣经 • Running Bible            一起跑 步平凡
2016年6月30日
跑友分享|何榕树的兰马手记

跑友分享|何榕树的兰马手记

0 缘起 作为“梅兰竹菊“四君子的二哥,“兰”在人们心中的地位崇高。每当想到兰,嘴边总会流淌出蕙质兰心、沅芷湘 …

2016年6月28日
跑友分享|跑步记

跑友分享|跑步记

2016年2月26号,我开始了我的跑步计划。和大多数女孩儿一样,我开始跑步的目的,就是两个字——减肥。大二学生 …

2016年6月26日
跑友故事|我跑半程去开会

跑友故事|我跑半程去开会

都说北京交通贵 我跑半程去开会 纵贯帝都黎明跑 困了晚上接着睡   郑未君,虽然名字像男生,性格也很汉子,但却 …

2016年6月26日
越听越想跑|听了这几首歌 你不跑步行啊!

越听越想跑|听了这几首歌 你不跑步行啊!

有些人是因为想跑步才听音乐 但是有些音乐却是你听过后不跑不行! 涌动的节奏催促着你迈开脚步哦! 小编已经坐不住 …

2016年6月23日
就今晚!跑步圣经要送你一个[Montblanc]钱包!

就今晚!跑步圣经要送你一个[Montblanc]钱包!

你是爱跑步的纯爷们吗? 你是疼孩子的好爸爸吗? 没错!找的就是你! [父亲节] 跑步圣经 寻找最帅跑爸! &g …

2016年6月22日
单亲妈妈的自述:跑步让我变得坚强!

单亲妈妈的自述:跑步让我变得坚强!

写在前面的话 老黑熊说:初识NUNU是在5月28日,千岛湖铁三赛的前夜,因为一条微信群里的求助,热心的她为我提 …

2016年6月21日
跑步圣经要送你一个[Montblanc]钱包!

跑步圣经要送你一个[Montblanc]钱包!

你是爱跑步的纯爷们吗? 你是疼孩子的好爸爸吗? 没错!找的就是你! [父亲节] 跑步圣经 寻找最帅跑爸! &g …

2016年6月21日
跑友分享|马拉松“四毛”在大连

跑友分享|马拉松“四毛”在大连

第29届大马过去二十多天了 然而一切就像是在昨天!  美丽大连,美味海鲜,已经定格心间! ” &nb …

2016年6月20日
越野跑生涯的最简单启动方式!

越野跑生涯的最简单启动方式!

万事开头难。不过,只要你能坚持,过去认为难以习得的技能,会变为第二本能;过去认为不可能的事情将成为小小困难。越 …

2016年6月19日
越听越想跑|让这些节奏陪伴你的日常跑!

越听越想跑|让这些节奏陪伴你的日常跑!

跑马老司机——Kirk私藏歌单! 最适合日常跑步训练和比赛的节奏! 配速5分到6分之间都可以找到舒服的节奏 这 …

2016年6月18日
父亲节|跑步圣经要送你一个[Montblanc]钱包!

父亲节|跑步圣经要送你一个[Montblanc]钱包!

你是爱跑步的纯爷们吗? 你是疼孩子的好爸爸吗? 没错!找的就是你! [父亲节] 跑步圣经 寻找最帅跑爸! &g …

2016年6月12日
公布|5月最佳跑友,会有你吗?

公布|5月最佳跑友,会有你吗?

5月,[跑步圣经]收到多位跑友的热情投稿 现在到了公布最佳跑友的时候了 会有你吗? 本月的最佳跑友有3位!分别 …

2016年6月9日
歌单推荐 | 结束是为了更好的开始,calvin harris带你跑进夏天

歌单推荐 | 结束是为了更好的开始,calvin harris带你跑进夏天

接着上期歌单,在各媒体纷纷报道两人分手消息后,Calvin Harris终于在Twitter上发推证实了这个消 …

2016年6月8日
6.1赠礼,你中了吗?

6.1赠礼,你中了吗?

在6月1日发布的《当“儿童节”遇上“跑友节”!》一文中,咱们说好了跑步圣经会选取点赞数最多的5条留言赠送精美礼 …

2016年6月7日
歌单推荐 | 烦恼跑掉跑掉,跟着taylor swift一起shake it off

歌单推荐 | 烦恼跑掉跑掉,跟着taylor swift一起shake it off

最近又迎来了美国娱乐圈分手高峰期,今天还在庆幸自家CP没事,明天可能就(手动拜拜),其中最让人唏嘘的要数霉霉T …

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