致跑者-别夸我努力，我只是在取悦自己

在这时代，被人夸赞很努力，有一小部分是因为少了一份从容和随性，也有一小部分是在形容我们不够合群，和别人不太一样。

但是比起被称赞努力，我们自己却更愿意说，我是在取悦自己。

悦身

努力坚持运动、努力不吃油腻、爱发胖的食物、努力在别人都休息的时候给自己找点事情做、努力在冬天也能穿上鞋去跑步···

这一切看起来都不容易做到的事情，我们之所以能完成、能到达，并非是努力，努力只是一个过程，而取悦自己，却是我们的目标和理想地。

取悦自己的身体，争取不再让它回复到肥胖和不健康的状态。

每一次努力结束之后，感觉自己的脂肪在燃烧，汗水在流淌；第二天清晨早早醒来的时候，没有水肿、没有增重，体检的时候，看着一切生理指标逐渐恢复正常···

所有的一切努力，都在取悦身体，让身体更喜悦，我们才能拥有更好的心情。有更值得希冀的未来。

悦心

努力，也是一场悦心的过程。

忙碌的工作和学习、复杂的社会和人际关系、压力巨大的各种贷款和诱惑···

在这个世界上，我们太容易轻易崩溃了。无论是趴在摩托车上大哭的外卖小哥，还是在地铁里失声的中年上班族，每一个人都怀揣着自己生活的不易。

而我们力所能及的努力，只是我们取悦自己内心的一个方式而已。

我们坚持了，所以内心为自己感到骄傲；

我们不同了，所以内心为自己感到振奋；

我们蜕变了，所以内心为自己感到喜悦···

每一次努力，我们都像是为喂心灵吃了一颗强心剂，这些能量慢慢的、慢慢的积攒着，一点一滴。虽然速度很慢，但是足够我们在经历外界风雨、灰心失落的时候拿出来，给自己好好品味。

每一点努力的坚持和积累，都是我们证明自己可以变成更好的人的证据。因为有了这些努力，所以我们才能在别人放弃处坚持、才能在别人哭泣处微笑、才能在别人跌倒处再次爬起。

所以，努力对我们来说，并不值得赞颂，因为每一个美好未来的瞬间，都是努力最真实的回馈，而这些回馈，在我们努力的当下，已然看到。

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