暴走|要做更好的自己

2015年5月16日17点28分，我终于完成了人生中第一个50公里暴走，历时9小时26分23秒，时速5.3小时／公里，总成绩排名385，这个成绩大大超出我的预期。

在体育面前我一直没有什么自信，中学体育成绩总是勉强过关，想到跑800米就忍不住头疼，但一个鸡蛋的暴走使我的人生走入了一个新阶段，让我相信通过锻炼，毅力和鼓励可以向不可能说再见，就如同Adidas的那句广告语：Impossibleis nothing。

跑步可以是孤独的，就好像阿甘那样没有理由纯粹享受跑步的过程，赛前一个月我就这样默默地练习，每天5公里，刚开始很难，但是突破了身体极限之后又觉得通体舒畅，享受一个人跑步的自信和快感,好似全世界只有我一个人。

但跑步更是一个快乐的团队活动。

我对跑步的真正入门就是3月份的第一次暴走拉练，从小伙伴们那里第一次系统学习了装备，体力分配，配速之类的知识，同时惊异于小伙伴们的跑步速度，5公里20分钟跑完,想到自己的龟速，这才有了痛定思痛的每天5公里。

我能在9个半小时以内完成50公里也得益于暴走当天一起行走的伙伴们。最初的20公里我们有个小分队，在运动达人小艾哥的带领下，有说有笑一路向前，所以刚开始我的速度很快,但是随着小艾哥状态越来越好，速度越来越快，终于他一骑绝尘而去。

于是我又遇到了另一个战友：姜大哥。

姜大哥理论知识丰富，一路上边走边聊，教了我很多科学行走训练的方法。30-40公里这段路在我看来是最大的挑战，乡间小路，沿途也没什么风景，后勤车开不进来，没有后勤队伍的鼓励，全靠行走小伙伴之间的互相鼓励才走到了第四打卡点。过了第四打卡点就一路轻松，最终一起向终点冲刺！

为了给暴走增添更多乐趣,组织者在暴走的沿途点缀法国艺术家画的涂鸦画，让人每次经过都要赞叹一声：画得真美啊。

但是暴走的过程中让我感受到比涂鸦画更美的风景。比如我们可爱的后勤天团，现在回想起后勤同学的可爱举动都会忍不住笑出声，首当其冲就是小鲍那辆艳冠枫泾，刷爆朋友圈的拉风后勤车；还有王子和唯一每次看到我时时不忘推销车上堆成山的红牛，号称三碗不过岗；与美女Amelie和Mia遇见时，她们给我的热烈拥抱，完全不嫌弃我一身汗；美女Amanda在我向终点冲刺时那句：“了不起”，让我又再次打满鸡血向前暴走。以至每次看到后勤车，我都有久旱逢甘露，他乡遇故知的感觉。

沿途还有父亲带着女儿，朋友互相搀扶，甚至用双手走完全程的参与者，这些无不告诉我生活的美好。

后勤团在47公里处帮我抓拍一张照片：经过9个小时的艰辛, 我终于看到通向终点的指示牌，当时心里忍不住的喜悦兴奋全都写在了脸上，这就是暴走给我带来的快乐：不管是跑步还是生活，再努力一下，或许通向终点的路就在下一个转角。

未来的路，定当继续锻炼行走：做更好的自己！Bebetter me！

文：盛静华

编辑：Joanna

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