一时间,跑步被提及的频率爆高,王石潘石屹等商业大佬们纷纷开始晒跑步照,朋友圈里也不断有伙伴们晒配速,跑步瞬间变成一件时髦的事情。但于我而言,我与跑步的结缘却是被动的、无奈的、略有抵触的,相信不少女生有同感吧?没错,开始跑步是为了减肥。
2014年春天的一个早晨,舒舒服服起床,慵懒的走进洗浴室,洗漱间不经意余光扫向了某只肥硕的大臂,惊讶自己已完全变成了人生观中不喜欢的那类人——对自己无追求无规划无管理的那类人。反思自己太久生活在舒适区,在毫无危机感的状态下往往容易自我放纵,好在自己一向是行动派,意识到问题马上做出改变。对于惜命如金的我,减肥药、抽脂等减肥方法是在脑海中直接被狠狠打叉的减肥方法,综合考虑到可实现性,我选择了不受时间、地点、同伴等因素影响的跑步减肥,就这样,我与跑步开始结缘,充满了满满的不情愿……【最痛苦的往往是迈开腿的那一瞬间,但迈开了也就迈开了,已成功一大半】对于一个体重120斤、体脂接近30%、从小就是体育课请假专业户的胖妹纸,跑步无疑是个恶梦,跑500米就狂喘,跑800米已想死,1000米过后真的无法再迈腿。身体是疲惫的,但内心是倔强的,既然实在跑不动,就开始走吧,慢慢的能走5公里,慢慢的能跑3公里,慢慢的能跑走结合完成5公里,慢慢的能跑完5公里,慢慢的10公里已是小CASE,慢慢的能随心的一直跑下去,慢慢的爱到一发不可收拾……五公里??没错,是五公里!对于跑步大牛们来说,五公里是真的没必要拿出来炫耀的事情,但于我,五公里见证了我的改变。从朋友处得知有个北京长跑节,兴冲冲报名,虽然只是5公里,我和小伙伴们还是进行了有序的训练和准备。4月20日当天,激动的来到了天安门广场前,鸣枪后,大步跑出去,用时26分钟完成比赛,全程没有任何一刻是想停下来的,这时候,跑步已变成让我兴奋和愉快的事情。一直以来,爆发力是我的弱项,但要拼耐力,我还是相当有自信的。从交通广播听到善行者活动,要去户外徒步50公里或者100公里来发起社会对贫困山区儿童的关爱和帮助。这是一个有意义而且有意思的活动,迅速开始招募有兴趣的小伙伴一起报名。很快,我们组建起了4人小分队,而且很幸运的中签。2014年9月13日,我们4名参赛队员在欢声笑语中走完50公里,过程中不断有别的队员上收容车结束比赛,我们的团队虽然都已疲惫不堪,但从来没有人动过一丝丝放弃的念头。最终,我们以360多支队伍排名第79名完成比赛。感谢跑步让我这个一直有“公主病”的女生变成一名女汉纸。机缘巧合,有幸成了第四届亚沙赛的正式队员,想想能去沙漠里跑步,心中的小白兔已欢蹦不已,但真正进入沙漠里才发现,在平路上跑步和在沙漠里跑步截然不同,柔软的沙子会比平路费双倍以上的体力,还有让人意志崩溃的那些翻也翻不完的沙丘。3天共需完成60公里。第一天24公里,比较顺利完成比赛,到达休息营地,脚上起了3个血泡。第二天26公里,跑了不到5公里就犯起了阑尾炎,再加上右脚起血泡落地疼痛,所以左脚承担更多,结果全程不停的抽筋,手台里不停的听到队员们的鼓励和关心,虽然疼痛不已,但为了团队荣誉,一直在坚持。路途中,多次疼到眼泪大滴大滴往下流,和汗水汇集后滴落在金黄色的沙子上,只有沙漠知道那是怎样的味道。坚持到终点,看到队员们迎上来照顾,彻底抑制不住,泪崩。人生难得有这样的机会感受泪水和汗水交融落下的感觉,难得有机会看到队员就像看到亲人一样无保留的倾诉和发泄。第三天,在队员的无微照顾下,阑尾炎好转,10公里轻松跑完。亚沙的经历,让我对跑步有了不一样的定义。之前,我认为跑步是一项孤独的运动,全程都是在跟自己的身体对话,跑也好,走也罢,自己感觉努力了就够了。而现在,我会认为跑步是一项集体的运动,与团队一起赢,一起跑,个人的能力能最大限度的激发,感受到的快乐也更加丰富。纪念人生第一个60公里,纪念与亚沙大家庭一起奋战。作为一个马拉松菜鸟,决定第一次跑还是先拿半马练手。腾格里归来后,赶上了公司12周年庆典,每天忙碌在店庆的准备工作中不能自拔,对于秦皇岛马拉松,一点准备工作都来不及做就近在咫尺了。5月30日,与小伙伴一起驱车赶往度假胜地秦皇岛,到达后领装备,与小伙伴们吃吃喝喝喝愉快的腐败,但心里其实是纠结的,担心3小时根本完不成,心里在默默计算着,如果能保证平均配速在8以内就可以完成比赛……31日,怀着满满的不自信,来到了赛场,默默的将原目标完成比赛调整到了别停下来。鸣枪后,出发,保持匀速慢跑,过程中不断有帅哥美女助威呐喊,沿路风景不断,金黄色的海滩,淡蓝的海水,虽然酷暑炎炎烈日灼肤,但海水总能让人透心凉,不知不觉到达了10公里,这时身体一点疲惫感都没有,继续前行,15公里,18公里,终点,用时2小时20分钟,全程保持绝对舒适速度。
很久以前,马拉松在心里是一个难以企及的终极任务,没想到现在确实可以轻松加愉快完成的小关卡。人生不再有什么终极任务,重要的是,一直奔跑在路上。谨以此文向那个从小体弱多病、惧怕运动、满身公主病的自己say goodbye!