作者：桀森，沪漂中的湖南人，长江商学院金融MBA，目前从事业务发展工作。Keep Running! Keep Slim! 2015年3月-7月的5个月，110次跑步，750公里的距离……完成一次跑步，我总是喜欢在朋友圈分享，并带上 “Keep Running! Keep Slim!”来鼓励自己！在我的Nike Running App的跑步记录中， 最开始是从2013年6月开始跑步，但就坚持了2个半月，就是长达一年半的中断，原因其实就是懒惰，然后伴随着懒惰，体重也开始不受控制，所以能再次穿上跑鞋，首先是因为同学们的怂恿参加了“一个鸡蛋的暴走”的公益活动，然后就是每次看着自己日渐增大的肚腩，总有一种想掐死自己的心情。“一个鸡蛋的暴走”是一个严肃的公益活动，更何况我还是筹款小组队长，所以既然参加了，就算最后爬到终点，也要完成全程50公里的距离；所以，从2015年3月10日开始，我就恢复了跑步，然后，就是一发不可收拾，再慢慢的渐入佳境，最后爱上了这个枯燥又无趣的运动…跑步的好处，自然不用我再重复了，控制体重肯定是有用的，最大的好处就是让自己可以专注。现在回头看看自己的跑步路线，80%都是在上海的南浦大桥到卢浦大桥之间的马路来回，偶尔长距离也就是跑到徐汇滨江或者到外滩，又或者是在跑步机上枯燥的完成；然而，在剩下的20%路线中，却是有让人惊喜的路线。人生第一次海外路跑是在旧金山，从市区的Central Park Hotel出发，沿着Market St向下到The Embarcadero就到了码头区域，然后往渔人码头方向一路前行，最终跑到旧金山海洋国家公园，就可看到在左手边的金门大桥和右手边的恶魔岛。回程的路上，还能到集市买上一些新鲜水果做早餐，这算是dream life吧。上帝真爱纽约，赐予了它如此美好的一个绿地；环中央公园的路上，很多路跑和骑自行车的人们，看得出大家的努力和专注，喜爱跑步的人，一定不可错过纽约中央公园的线路。因为上海很多小路很有趣，所以，路跑的线路可以很随性，因为这样可以发现不一样的上海，比如文艺的绍兴路，繁华浮躁的马当路太仓路，幽静的思南路复兴路，还有吃货最爱的肇周路，因为一碗耳光馄饨可以让你停下跑步的脚步吃饱再继续。曾经在深圳生活了近两年，却从未去过红树林公园（深圳湾），然而因为爱上了跑步，在出差再去深圳的期间，体验了一次深圳湾跑，吹着海风，眺望海对岸的香港，伴随着一路各种跑步散步的人们还有热闹的跑团，这里成为一条不可错过的美好线路。Keep Running，除了可以 Keep Slim，还有机会发现不一样的精彩世界，So you better RUN! 
