猛哥丨37岁开始跑步 跑出了健康 赢得了声望
37岁的时候，他曾是别人眼中的“中年金融男”，他沉默寡言几乎丧失语言能力，他患上重度脂肪肝，他觉得自己可能活不长了。2004年，当他开始跑步，他的人生发生了180°大逆转：他的脂肪肝奇迹般地痊愈；他在工行创立了猛哥队，在跑圈声名鹊起；他写诗、作曲、唱歌、演讲，样样不输人后。他今年48岁。他说：“现在我已经跑了十年，我相信我再跑个十年二十年是很轻松的。”
他叫陈猛，在跑圈，人唤“猛哥”。
part 1
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猛哥身材颀长，声音洪亮，有一股中年男人鲜有的朝气。最近，他的行程表总是排得很满，有时候一天要赶好几场活动。尽管如此，他还是会每晚跑上10公里。
猛哥的跑步生涯，就是从10公里起步的。
2005年，猛哥在北京国际长跑节顺利拿下10公里，这是他人生中第一场比赛。当时跑步在国内还没有红火起来，通过这场比赛，猛哥知道了兆悦体育公司，也认识了一些跑圈的人。猛哥回忆说：“当时有个大姐激励我跑下第一个半马，她说‘你能跑下来，我送你一个奖牌’。”
十年前的猛哥期待拥有自己的队伍参加国际比赛
于是，猛哥开始参加跑团活动，“跟朝阳跑步，围绕工体跑，也算是开了国内约跑活动的先河。”很快，猛哥的成绩开始突飞猛进。
2005年春天，猛哥参加北京国际马拉松接力赛，由于工行没有自己的队伍，猛哥通过兆悦找到了一些社会人士参加。猛哥第一棒跑在30多名，最终却只拿到99名，“当时很不开心，我就想组织自己的队伍，参加国际比赛。”但在工行组建跑团的提议并不被领导看好。都说多一事不如少一事，猛哥偏不信，卷起袖子自己牵头干吧！
十年前，要让大家接受并尝试跑马拉松可比现在难得多。猛哥教大家“热身10KM，跑上10KM，放松10KM，连跑带走坚持10KM。”很多人说，跑马拉松这么简单？练好了10KM就能跑马拉松了？猛哥用自己独特的“10KM理念”让很多人对马拉松由恐惧逐渐变为接受。
猛哥在建队之初就给自己定下了三大目标：1.百人工行猛哥队天安门广场大联欢；2.亲自培养百名马拉松健将；3.百名猛哥登塔勇士。前两个目标已经提前超额完成，仅今年北马就有170多人完赛。第三个目标也即将达成。
猛哥队伍里还有印度跑者
据不完全统计，猛犸跑团已有2000多成员，不仅遍布全球，做到了“有工行的地方就有猛犸”，还吸引了其他金融届人士慕名加入，猛哥笑称现在俨然已经形成了“大猛犸金融共荣圈”。
part 2
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很多人说，2015年，猛哥和他的猛犸跑团“火箭式蹿红”——
年初，猛犸跑团以草根之姿跻身全国跑团三甲之列；接着，猛哥又在向上马拉松获得中年组冠军；9月北京马拉松，猛犸成员李伟力压专业运动员，成为跑得最快的中国人；10月又和东丽、李俊等国际越野名将联手拿下了丝绸之路国际户外运动挑战赛冠军。个人荣誉、团队荣誉蜂拥而至。
猛犸荣膺跑动中国十佳跑团第三，猛哥和母亲上台领奖
猛哥和队员拿下丝绸之路国际户外运动挑战赛冠军
猛哥到底有什么本事？看完下面这个故事，你会有所体会。
有一个叫张健的广州残疾青年，热心公益，热爱运动，一心希望能够参加轮椅马拉松比赛，起初和猛哥也没有什么深交。7月12日，张健决定从内蒙摇着轮椅来北京，引起了猛哥的关注，7月24日，猛哥看到他在路上用一个大脸盆吃着别人捐助的饭菜，感觉特别心酸，于是萌生了想为张健做些事情的念头。猛哥在猛犸跑团提出建立一个“猛德勒”名单，凡是为张健捐助的都能上榜。没想到，仅两天时间就有200多人捐款，最终为张健筹集了1.1万元善款。
张健一路靠捐赠摇着轮椅到北京
这件事也惹来了一些质疑的声音，猛哥直言为此还得罪了个别人，甚至交恶，退出猛犸，但他却无怨无悔。张健快到达北京的时候，猛哥询问他到北京的安排，张健说想去奥森跑步，猛哥提出陪他去，张健吃惊地问：“猛哥有时间吗？”猛哥说：“我没时间也要抽出时间去。”这句话让张健相当感动，但直到那时，猛哥都没告诉他捐款的事情。
就在猛哥决定给张健捐款的那天，传来一个特大的喜讯：北京马拉松组委会决定设立残疾人轮椅马拉松项目。在猛哥与另一个跑团策划的申冬奥庆典上，猛哥把张健推荐给了各个跑团和媒体，并为张健向北京马拉松申请成为第一个轮椅运动员。张健感激地对猛哥说：“我想加入猛犸，我以后走到哪都打着猛犸的旗子。”不负众望，最终张健在北马成为轮椅马拉松第一名。
张健和猛哥结下了深厚的情谊
说到底，猛哥重一个“义”字，北马跑得最快的中国人李伟也是冲着猛哥的义气而来。李伟在世锦赛受到不公正待遇时，猛哥及时帮他伸张正义，得到了媒体支持。成员厌跑了，猛哥出来鼓励他；成员取得了好成绩，猛哥比自己刷新PB还高兴；甚至有成员找不到工作，猛哥也出面帮忙。就像猛哥说的，自己的比赛成绩很重要，但是更看重集体的荣誉，更看重和大家友好的情谊。
part 3
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9月，作为北京向上马拉松的冠军，猛哥受邀去上海参加总决赛。此时距离北马只有一周的时间，按理应该减量休整备战北马。但是想到自己代表北京队的使命感，猛哥还是自掏腰包毅然前往。
猛哥在前往上海的火车上深思
每年最重视的北京马拉松，猛哥对自己今年的成绩却并不满意。费尽心思为队里的成员争取名额、争取赞助，帮助他们取得好成绩，却偏偏忽略了自己。
跑完北马的猛哥累倒在路边陷入沉思
从十年前为健康而跑，到十年后肩负着集体荣誉，猛哥也常常反思自己：我已经不是在为自己活着，这是我想要的生活吗？是不是陪家人的时间太少了？是不是担子太重了？我该找谁来分担团内繁杂的事务？
这两天，猛哥又开始在跑团内外招募助手。作为一个非商业化运作的跑团，猛哥不得不身兼双重身份——一个在赛场挥汗如雨，一个在团内运营建设。同时，他还要兼顾工作和家庭。
猛哥和女儿
过去也曾有过对猛哥质疑的声音：是不是光跑步不工作了？事实上，猛哥工作也很敬业，5:30下班，5:29绝不会离开自己的座位。他只是把自己的业余时间充分利用，享受跑步的快乐，追求自己想要的生活。猛哥的女儿明年就要上大学了，他说之后想拉着爱人也跑一跑，一起感受跑步的快乐。
常有人问猛哥：“跑步十年，你是怎么坚持下来的？”猛哥的回答值得每个跑步的人细细体会：
“我觉得跑步凭的不是毅力，我体会到了跑步的真谛，我是在享受生活，分享快乐。坚持是个痛苦的字眼，比如在监狱里，想着再熬几年能出去，那会很痛苦。从跑步中吸取正能量，就会很快乐。”
本篇图文来自跑步圣经的伙伴——i云动
i云动iYUNDONG（微信号 iyundongwx）
