姑苏区的王大爷是一名运动达人，尽管已50岁，但“穿衣显瘦，脱衣有肉”，他的身材秒杀绝大多数的年轻人，做起引体向上、单双杠也不在话下，肌肉力量状态都远远超出同龄人。

腹肌是标配，大爷们的身材确实远优于同龄人。据王大爷介绍，大家因在同一场地运动，彼此交流心得，而渐渐熟络，后来便相约一起健身。“我们中年纪最大的已91岁高龄，虽然无法练器材，也不适合做一些有难度的伸展动作，但依旧每天坚持跑步。”对于健身，他们也有自己的计划。王大爷说：“由于年龄的关系，运动的安全性更加重要，一般先跑步热身，再练器材，时间也不宜过长，每天约1个半小时。”

　　随着跑步热日益高涨，很多马拉松夫妻应运而生。不过，美国的这一对可是不简单：他们在同一场比赛中已经获得了15连胜。

　　一年一度在威斯康星州的赫尔利举办的帕沃鲁米马拉松是一项传统赛事，今年已经举行第48届了。这项中西部赛事通常每年会有100-200名跑者参加全马赛事。32岁的本·辛德勒和31岁的妻子坎迪丝已经分别在这项比赛中取得了10连胜和5连胜的战绩。

澳大利亚墨尔本18岁少年麦泽尔（Nati Meltzer）近日刚刚完成第7次半马拉松赛程，他希望自己的行为可以为癌症委员会筹集到更多的善款。

　　据报道，麦泽尔在不到两周的时间里完成了7次半马拉松，途中他经过墨尔本多个地区，为癌症委员会筹集资金。麦泽尔表示，自己的祖父母就是被癌症夺取了生命，今年是自己第2次参加半马拉松跑步，他希望可以筹到1.5万元善款。

　　“我喜欢运动和跑步，我想通过跑步来传播爱并且帮助社区，”麦泽尔说，“我经常在癌症委员会当志愿者，有很多人都不幸地患上了癌症，我希望可以帮到他们，所以我想筹到更多的钱来治疗他们的疾病。”他表示，自己的最终目标是在7天内完成7个赛程。

作者：将相｜转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］