跑团故事汇｜跑步就是生活

—跑步就是生活—

—相爱的人总会相遇—

2016石家庄（正定）国际马拉松

5月1日我们在科大组织了第一次正式的活动，贾鹏带着置家的周洋老师，给跑团设计了LOGO，又制作了旗子，那天来了有20人左右，索岩，刘琛第一次参加活动。我们从科大跑到东二环往返，很多朋友都是第一次参加。我陪着明泉从儿童医院走了回来，那时候我给自己的定位是不能有朋友掉队。也就是现在说的关门兔子。

牛牛亚兵是最开始张罗跑团事务工作的小伙伴，她联系了天津爱跑团的五哥，建立了创想跑团的微信，通过微信的推送发展了橘子姐姐李妍、大本营的无名大哥，之后橘子姐又带来河北日报的马征，马征带来了边教练和田小源。无名哥又带来了天马、木棉等经验丰富的大哥们。跑团氛围热情高涨。

5月2日我们组织了在西山跑步，从公安厅开始跑到青银高速，往返12公里，鹏哥带着他7岁的儿子小凡开始参加活动。

5月3日又组织了在世纪公园的活动。潘潘开始参加活动。

之后在滹沱河高尔夫我们组织了晨跑活动，于丹兄加入了我们，王腾也参加了唯一一次活动。

整个五月，我们跑的都很欢乐，从5月1日到5月20日我跑了200公里，前所未有的高效率跑步，体重减了20斤。每日清晨阳光着重照着我，从白胖变成了黑瘦。由于我的跑步姿势不对，体重又太大，对于跑步这件事儿我自觉是没有天赋的，只能通过量的积累一点一点提升。其实很多时候我对很多事情都是没有天赋的，我甚至自觉是个笨人，只能通过不断的付出才能获得和别人同样的收获。我跑了4年才能达到的速度和月量，可能小伙伴2个月就达成了。

像我们这样的业余长跑，好像没有输赢与对手，比不了速度也比不了距离，只能和昨天的自己对比，长跑真的是认识自己的一个极好的过程。从零到5公里的阶段考验的是心肺功能，下一个阶段你能从5公里跑到10公里跑到20公里考验的是肌肉的耐受力。在长的距离又考验心率的负荷。在长的距离考验的又是肌肉的耐受力。所有的比赛都是考验你日常的积累，偷不得半点儿懒，又没有说状态好，今天速度上去了距离也远了，全靠积累，积累，再积累。

6月我跑了东西二环往返，跑了东二环到抱突寨，跑了二环一圈，每周的lsd训练提升了跑步的强度和距离。独自跑二环的时候30公里撞墙，突然理解了王恒说的想哭是什么感觉，想想自己为什么干这么蠢的事儿，天不亮就出来，没有补给，独自上路，只为了满足自己的一个愿望，身体像突然没电了一样，浑身难受。结果还好，40公里的时候在路边吃了半个西瓜，顺利跑完二环42公里的距离。

你5岁的时候想买一块糖但是没能力买到，30岁有能力买到了确错过了时机认为失去了意义，这是很多人的想法。但对我不是，5岁想买的糖30岁终于买到了才意义非凡。

曾经有一段艰难的时间，我看了很多关于灵魂和死亡的书籍，我最愿意相信的是灵魂不死寄居在肉体中，我相信现世是对前世的回忆，我们每学到的东西和记住的知识都是对前世的回忆。

跑步带给你的痛苦和欢乐同时出现，痛苦是肉体上的，欢乐是心灵上的。对于我来说，跑步带给我的满足感充实的反应在了我生活中。

把人比作一个瓶子，年龄越大，瓶子就越大，你需要不断的往这个瓶子装东西，今天装这个明天装那个，瓶子满了你就充实，瓶子空了你就空虚。每次跑步完浑身是汗的感觉，就是坚定的充实感和满足感，你对一件事满足了，对件件事都是满足的，好日子才会跟着你。

前些年都是自己在跑，刚开始的时候跟人兴奋的说，后来说多了觉得自己不合群，很多人都说你真神经没事儿干点儿什么不好，于是仍旧自己默默的跑。不在跟人说起，直到跑团成立后，身边这样的人多了起来，自信又开始拉人跑步，但其实真正拉的人十个人有九个人不会来。跑步确实是个人行为，也不高大上，想跑的人少之又少。但是一旦开跑的人确实又停不下来。跑步上瘾，最重要是能够让你的身体轻盈起来，就这一条就是跑步最重的特点之一。跑步还有一个特点就是他是一个可以一个人进行的运动。省去约人的时间，省去环境的限制，省去场所的限制，甚至省去时间的限制——只要你想，凌晨三点起床去跑是很正常的事情。

我们没有处在一个大时代中，人们纷纷开始寻找自己在生活中的定位。吃饭喝酒，弹琴唱歌，跑步健身。我们从小时候接受的犬儒主义教育，突然变的正能量起来，经过两代人的努力，人们又开始过上正常的生活。

马拉松一个重要的意义在于他是一个认识自己的过程。人生只能活一次，一边是收获，一边是遗憾。我们可以遇见收获，但是遇见不了遗憾。收获可以通过前期的努力获得，遗憾只能事后认识。马拉松有时候可以弥补一些遗憾的感觉，因为心理会暗示，这次跑不完还有下次。

5月还是6月我们还从河心岛跑到冀之光往返，贾鹏完成了他的第一次马拉松。

跑步一窝蜂的在石家庄火了起来，越来越多的机构举办了跑步的活动。

真是一个热闹的夏天。朋友们都廋了，美了，健壮了。

日常组织的活动从跑步增加到了篮球、游泳、hiit训练。朋友们开始接连不断的跑10公里，刷一环，刷pb。晒照片，打卡，研究装备，集体的力量一览无余。

我们的团秘花花为跑团做了很多工作，她进一步开发了微信平台，联系了很多其他跑团，组织我们各项活动，作为跑团的发起人非常感谢她。

边教练也为我们组织了很多训练，进行个人的提升。夏天的时候扭伤了腰还到师大和大家打招呼。 没有统计过，在我印象里活动最多的一次是43人。已经很多啦。

我们制定了团规一和团规二，我们也在摸索，有时候合适有时候不合适。我老说跑团是一个松散的组织，主要还是因为我自己是一松散人，如果按兴趣干一件事儿就很容易，如果给我制定好规矩时间长了就不容易坚持。我本身希望靠兴趣和爱好召集大家在一起快乐的跑步，如果订上规矩组织活动必须来则会成为负担。跑团每个成员的家庭机构、生活状态、跑步水平都不同步，所以很难硬性要求。

9月的衡水马拉松我感觉是一个里程碑意义的赛事，因为很多朋友都是从零基础开始的到打开了马拉松的一扇门。

跑步就是生活，跑步为我们的生活打开了一扇门。浩然居然一个月跑了4场比赛。

其实现在想想，我从高中的暑假、非典时期的大学和刚上班在花都住的一段时间内都有过开始跑步，只是到了一段时间就坚持不住了。这次始于2011年的开始一直坚持到现在，断断续续的还算不错。我认为以后还会坚持的，唯有坚持坚持才能成功。

9月我去跑了北京马拉松，在北京跑过很多次，这一次还是不一样，跑到28公里就跑不动了，碰见了牛牛和李松，我们一起坚持到最后，不容易，给自己点个赞。

前一天把老婆和女儿叫到了北京就是希望他们能和我一起拿到奖牌，我做到了。回宣化的火车上，碰见了张家口的一个跑者，他说跑北京马拉松已经跑了17年了，年年来。我琢磨着我也行啊。跑步有一部分原因是想给自己的儿女左作榜样，希望他们长大以后有一个健康的身体和爱好。

跑步不是跑给别人看的，跑步是跑给自己的。我觉的跑步的兴奋之处就在于你能实实在在的感受自己的进步，相对于工作、读书、赚钱，跑步给自己认可会更快一些。就是跑步上瘾的一个原因。

9月10月是比赛季，比赛季完了，我们要重新制定跑团的激励措施，开始冬训，进阶，争取到明年3月的春季比赛季开始大家都有一个很好的提升。

对于那些在跑团里由于种种原因没有坚持下来的朋友，我只想说——我们没有忘记你，每一天都可以重新开始。

后来我们有幸请到了边教练作为指导教练，然后我们定制了创想的奖牌、帽子、团服，甚至录制了跑团的MV，过程虽然艰辛，但是我们却收获了慢慢的感动，引用朋友的话来说：脚下不止眼前的苟且，还有爱和远方。

各位，加油。为了更美的远方。

2016北京24小时接力赛

2016年北京马拉松

第二届蟠龙湖铁人三项赛（团长们都是玩铁三的人了）

2016年康宝草原国际马拉松（奖牌超漂亮）

创想助威荧光夜跑

创想2015年年会

2015年衡水湖马拉松

科大周六集训   

秋冬夜跑

创想助威搜狐焦点Fun跑

长腿美女们

省工体大队集训

美不美？帅不帅？

厦门马拉松

小声告诉你，这其实是个神经病组织，说好的一开始只跑5公里的，结果跑了个 10公里；刚刚征服了10公里，然后就有人怂恿你去跑个15公里；紧接着就整了个半马；跑半马就算了，下周又多了个半马Plus；然后有人突然晒了心形，大家一股脑的4点半起床组团为爱刷心；刷心也就算了，不知道那个不吃药的，突然晒了个二环(42公里)的图，好家伙，大家跟打了鸡血一样，兴奋的要去解锁二环；我觉得我要隐退一段时间，不然我也会被冲昏头脑，跟着他们去解锁三环！！！我只想说，一入跑团深似海，跑步都是神经病。

国际庄标准半马路线图

国际庄半马plus心形图 

国际庄二环全马路线图

创想跑团的轨迹图

你以为™只有跑步吗？大错特错，天天约饭、约电影、约读书······群里几百号人好像都没人上班，啥时间都能约，啥地点都有偶遇，天天“鬼混”在一起吃喝吃喝吃喝的····老豆腐、饼卷菜、煎饼、棉二大鸡腿、饸烙面、五七路板面···（流口水中··）

最后福利来了，爆两张团长的照片：

郭团

王团

两个胖子成功逆袭！逆生长！太TM帅了！

啥也不说了，我去跑步了！