吴尊、刘畊宏｜做奶爸，还是有肌肉的好！

随着某知名综艺节目的播出，吴尊、刘畊宏两位明星以奶爸的身份重新走入大家的视野。两位奶爸对小朋友的行为习惯都非常熟悉，而且有把控力。在宠爱小朋友的同时也能给予适当的教育，这让两位奶爸实力圈粉，成为众多观众心目中好爸爸的“典型”。

但除此之外，两位奶爸的身材也被观众津津乐道。从组合时期起，吴尊就是“健身狂魔”，现在更是开了自己私人的健身中心；而刘畊宏的肌肉更是让好友周杰伦羡慕不已。都说健身的人都是自律的。两位奶爸同样如此，在晋升为爸爸之后，健身也从未放松过。

看过两位奶爸在节目中精彩的表现之后，不少观众大呼——做奶爸，还是有肌肉的好！

或许很多人父都会认为：小孩是健身的天敌！他们会消磨你所有的悠闲时光，淘气到你“身心疲惫”！可事实上，很多奶爸在“带孩子”和“坚持健身”两者之间平衡得刚刚好！甚至有奶爸可以“寓教于乐”，边带孩子边健身！

和孩子一起健身、运动，不仅可以强健小孩的身体，启发小孩的运动天赋，更可以磨练小孩的意志，融洽父子关系…有百利而无一害！如果你也是一位奶爸，不妨也和小朋友们一起运动起来吧！

作者：陆福安｜转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］