跑友分享｜马拉松的那些是是非非

有的人因为马拉松，从草根变成跑圈的知名人物，获得了鲜花和掌声；有的人因为马拉松，参加长跑经常获奖，靠一技之长，把其变成主要收入；有的人也因为马拉松用去了不少时间和金钱，忘记了自我增值，最后把爱好变成了经济负担；同样有人因为马拉松，身体出现了伤痛，更有甚者失去生命，牵动着大众担忧的神经。

同样出于喜爱，结局却大相径庭。有坚持，自然有放弃；有支持，也就存在反对，那些是是非非，真可谓成也马拉松，败也马拉松。

壹

十月上旬，跑步穿了三年的T恤，准备“退役”，索性去跑个15公里（平常都是10公里）以此纪念，顺便准备明年三月的重庆国际马拉斯，快到终点时，放松了警惕，被井盖绊倒摔了一跤，人也摔去了门诊，刚买的手机也碎了屏。这一折腾花了300多元（按照惯性的思维：又一双像样的跑鞋没了……）当然，我不会因为摔惨了一回就变成惊弓之鸟，吃一堑，长一智，跑步还是会继续，只是不再这么掉以轻心，也不会打着什么缘由有目的的去跑。

在大多数人眼里，像我这样跑步的肯定是性情中人。其实反观现在的跑步软件，每逢节假日，或者商业推广，都会发出跑步邀请或者挑战，几乎每天都有活动，跑够一定的距离，就会获得相应的勋章（勋章多半得用钱买）。如今的活动宣传，左右着大众的舆论导向。慢慢的就会养成一种惯性思维，遇见什么事，首先想到的是用跑步去纪念。比如：马上26岁生日，就去跑个26公里呗；国庆节和中秋节都有纪念勋章，那天一定要去跑步；从家到学校又不远，干脆跑回去得了……

以上的这些事，肯定时常出现在跑友的生活中，因为完成自我设定的目标，都会有些成就感。原本跑步是项最简单的运动，却被跑步数据，各种活动，还有琳琅满目的装备弄得不胜烦恼，跑步在走向科学计数和大众化普及的同时，也失去了原有的本真，现在不带记步软件去跑步，我想已经没多少人了。

贰

以前好朋友说过一句话：“如果你跑马拉松能跑出钱，跑出收入，那你就去跑；如果跑不出那就是一种娱乐消费，和其他的体育运动并无太大差异。”这话确实世俗，却也一针见血，说到了现实生活的痛处。正应了《摔跤吧！爸爸》的那句话：“当你的盘子里没有了食物，你要吃什么？奖牌吗？”

听到这样的话，自然避免不了去考虑，学着取舍与平衡。

现在也慢慢的去理解和接受了不支持马拉松的那些人的意见，因为他们考虑问题，不仅是从有体育基础去考虑，更多的是从时间效益和经济效益去考虑。有时听听反方的意见，并不见得有错。正如马斯洛的《需求层次理论》里，最先提及的当属生理需要，而非其它更高层次的需求。

从刚开始马拉松在我国处于萌芽阶段，到现在每隔几天都有赛事如期举办，有的甚至好几场比赛在同一天进行，可以预见这将是一种常态化，跑马拉松已经不再稀奇。从蒋方舟所言“马拉松是中产阶级的广场舞”，引众多跑友反感不满，到现在的参赛者出现恶意套牌，还一脸委屈。每一种过热的背后，都需要一些冷静的思考。用一种平常心对待，也就不会出现有人故意把跑步捧得火热，或者借跑步自我标榜。

跑步六年多，关于马拉松的人和事没少见，自然熟悉很多跑友，那些每天都把跑步排上日程计划的，要么是拿了不少奖，要么就是没有经济负担；那些偶尔去跑一跑步，跑完还兴奋的要发朋友圈，多半是应酬太多，家务活儿也少不了的人；大多数人，就是每个星期跑上个把小时，本着锻炼身体的目的去跑步。就像我学校操场上的那句话：“每天锻炼一小时，健康工作五十年。”以前我也是一名狂热的马拉松份子，现在更多的是把跑步作为日常锻炼和生活中的调剂，而不愿花大把大把的时间去跑步。

跑步是会上瘾的，但不能当饭吃。以前上学时，经常和同学一起打篮球，无非就是一个星期玩上一两回，剩余的时间大多投入到学业中；如今出身社会不久，又忙着挣钱结婚，业余时间都在多学些技术能力，无非就是想增加收入。对于没有运动天赋的普通人而言，打篮球和跑步都是运动消遣，凡事要坚持适度原则，太过火热，自然会物极必反。

学生时代，不是跑步，就是看书，那时生活毫无压力。参加工作，却发现单调有趣的生活不复存在。每次跑马拉松前，都需要花上很长的时间去准备。明年三月的重庆马拉松还是会参加，如果没有中签，也不会觉得惋惜。如果这时让我去外省跑马拉松，暂时是不现实的，节省下来的那些钱，或许可以为新家添置一件好看实用的家具。

学着处理主要矛盾，次要矛盾就会迎刃而解。生活中的每个阶段都有要优先处理的事情，一天只有24个小时，得学着平衡生活中的每个部分。现在“每年跑多场马拉松”的计划已被搁置，是因为要多挣些钱；日常跑步的频率也变少了，大多原因是得集中时间学习。

梦想还是要有的，那就去坚持。经济基础决定上层建筑，那就努力去多挣钱。我一直在坚持跑步，不仅很享受那种大汗淋漓的感觉，更多的是心里清楚以后还是要去跑马拉松，去领略祖国的大好河山和异域风情。平常的生活中，自然会贯穿一种自律，把自己的身体锻炼好，随时等着下一场马拉松。

作者：张莹｜转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］