跑友分享｜跑步这三年

截止2017年6月30日，跑步整三年。

在这三年里，跑步距离3008.95km，基本上是锡都到帝都的距离；平均配速6′10″，基本上属于跑渣；耗卡路里222969.1kcal，基本上能发电258Kwh（典型理工男的职业病）。

跑步这三年

跑过春风、跑过夏雨、跑过秋霜、跑过冬雪；

跑过旭日初升、跑过华灯璀璨；

跑过寂寞孤独、跑过笑语欢声；

跑过贵阳青岩、跑过昆明海埂、跑过澄江抚仙湖……

跑步的欲望是源于原始驱动的本能，还是源于内心深处的挣扎？是源于对生命的敬畏，还是源于对死亡的恐惧？是源于对身体极限的挑战，还是源于对胜利心理的渴望？是源于对美食诱惑的自我约束，还是源于对放纵生活的自我救赎？是源于一场脱胎换骨的忘我修行，还是源于一种刻骨铭心的笃定信仰……唯有在奔跑中去寻找答案。

在茹毛饮血、食不果腹的上古岁月中，当我们的祖先用上苍赋予的奔跑的本能去猎物和逃生时，强健的跑者将义不容辞地担承起保护族群命运的无上荣光的责任。几百万年后的今天，当食物短缺与生命威胁已不再是第一需求、当四轮日益代替了双脚、当饮食做得越发精细、当加班熬夜逐渐成为生活常态，人们在富裕脂肪包裹着的随时可能诱发致命疾病的人生中，跑步却变成了一种奢侈抑或可笑。

在日月星辰周而复始的交替轮回中，唯有跑者的脚步在不停地向前延伸着。在汗水浇灌过的土地上已然生长出无数娇艳的生命之花，生生不息；在双脚亲吻过的赛道中已然树立起无数倔强的老少雕像，日月同辉。这种脚步必将遍布华夏神州，奔向世界寰宇。

跑步这三年，每次跑步后都习惯记录各种数据：气象条件、环境温度、跑步时间、跑步距离、跑步心率、跑步配速等等，渐渐沦为数（qiang）据（po）控（zheng）。但跑步带来的由外而内的变化也是显而易见的，大概所有的变化只能凝聚成一句话——谁跑谁知道。人们如果不是亲身经历和感受痛苦和折磨带来的瞬间崩塌与绝望，那么旁人所有的安慰和同情无异于隔靴搔痒般无济于事。一旦上了手术台，无论你是权力高官还是富商巨贾、无论你是市井百姓还是街头乞丐，鼻孔和嘴巴里照样插满各种救命的橡胶管。人们纵然逃脱不了肉身消亡的自然规律，但愚以为肉身消亡的最高境界乃是幸福坦然并心安理得的无疾而终。

我承认，我不是一个虔诚而专业的跑者，然而一旦中了跑步的毒，世间已无解药。

7月15日清晨，2017贵阳国际马拉松赛，人生第一个全程马拉松448安全完赛，妻子和儿子3.5km迷你马拉松欢乐完赛。

作者：Tom｜转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］