敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?

敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?

我们在生活中听到过太多的抱怨——


“怎么办,我又胖了!”
“我就是体质差,感冒生病从来落不下我!”
“工作这么忙这么累,根本没办法坚持运动啦!”


敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?


是你生来就体质不好吗?
是从出生就开始肥胖不爱运动吗?

其实
这些不完美,都是你为懒惰找的借口而已。


是你的懒惰滋养了你的肥肉!


每当看着漂亮衣服被满身赘肉撑的像个“麻袋”一样,我们都和身边的朋友发誓:我真的不能再吃了!我要跑步!我要运动!我要减肥!!!


每当看着男神、女神和身材超好的异性走在一起的时候,我们都在自卑的内心里暗暗发誓:我真的不能再吃了!我要跑步!我要运动!我要减肥!!!


每当学校、单位组织任何体育活动,我们变成队伍中最胖、最拖后腿、完不成任务的那个人时,我们都会咬牙告诉自己:我真的不能再吃了!我要跑步!我要运动!我要减肥!!!


敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?


可是为什么现实还是没有改变,我们依旧很胖呢?


总有那些时候,感觉生活艰辛,不吃点好的真对不起自己;加班工作到晚上8点多,真的没时间跑步了;周末睡个懒觉多好,还要打麻将、和朋友去KTV,哪有时间去健身呢…你是真的那么累、那么没时间吗?不,你就是懒!


敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?


那些身材好、爱运动的人难道生活都是一帆风顺的吗?他们不用辛苦加班吗?他们没有朋友需要欢聚吗?其实,我们都是一样的,需要面对生活和工作的压力,只是那些我们羡慕着的人们,总是用自己的意志抽出时间做了我们“懒癌”患者不想去做的事情,所以,他们变成了我们羡慕的那群人。


是你的懒惰搞废了你的身体!


为什么那些看起来精瘦的人体质那么好,而我们这些表面“strong”的人却经常伤风感冒牙齿痛?别人在傍边打个喷嚏,我们可以得一个星期的流感;吃了一口辣椒,上火上到牙龈肿了半个月!是我们天生“体弱多病”吗?不!都是因为懒!


敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?


懒得去运动,只想安静的做个“美人”。这样的生活方式会让我们的身体越来越虚弱,被疾病入侵。其实,只要坚持,你会体验到运动、奔跑、流汗的无穷乐趣。一味的做习以为常幸福的事,固然幸福;但征服一座看似难以攀登的山峰,才能体会到切实的成就感。一半时间给美食,留一半时间给运动,平衡的生活才能体会持久的快乐!

敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?


是你的懒惰消磨了你的意志!


用“好吃懒做”来形容一群人再贴切不过了。那是一群可爱的小吃货,不爱运动的小胖子。时间全部花在寻觅美食、休闲娱乐上,总是下决心要去跑步、去运动改变自己,却总是被美食、玩乐所吸引,运动从未成行。


敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?


这样的生活,不仅肥胖了我们的身体,更消磨了我们的意志!不想流汗、只爱享受;遇到困难只想退缩逃避,不愿坚持战斗。久而久之,懒惰会将我们变成最庸俗的人。


敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?


所以,别让懒惰毁了你!



放开双脚去奔跑,像个跑者一样,做一个有血性、有毅力的人!身材变的更苗条、肥肉都变成肌肉!战胜懒惰,你完全可以成为自己曾经羡慕着的那个人!



转载前请与跑步圣经联系[微信号:runningbible] 

敢看吗?你究竟为懒惰找了多少借口?

发表评论