蠢笨的事情做了10000次，结果是什么？

蠢笨的事情做了10000次，结果是什么？

这是一个需要时间和毅力来回答的问题

在如今快节奏的社会里

没人想花24个小时来听一出老本京剧

没人想花5个小时来煲一锅老汤

甚至没人想花2个小时，放掉手机

来欣赏一处风景

在聪明人眼中

这世界上“蠢笨”的事情越来越多

但是蠢笨的事情做了10000次

也能收获令人惊艳的结果

日本老人木村阿公

用10年种一株没施过农药的苹果

日本一位名叫Nobuo Okano的手艺人

用30年修复本本旧书

这些用生命做“傻事”的人

不是傻X，而是“匠人”

在我们的生活中也有一些傻事

健身？举铁？跑步？

一味的和汗水较劲

最终，他们收获了什么呢？

健康的体魄、让人艳羡的身材和

随时散发的光芒和自信

那么我们呢？

一直叫嚣着身材不佳、要减肥的我们呢？

我们是该荒废身体的形态还是做身材的匠人？

别再抱怨和失控

健身告诉我们

为一件事疯狂，总有一天会找到答案

今天，小编为大家带来练6组上身运动

每天3组，每组15-20次

重复100天

你会看到不一样的自己

你会见证属于自己身体的奇迹

健身告诉我们

蠢笨的事情做了10000次

也能逆转成惊艳

转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］