90天减57斤，他是这样做到的
减肥是一件多么难做到的事呢？
减肥是一件成功率只有1%的事情。
我们挣扎在下定决心、节食、饥饿、复胖的漩涡里
最终沉沦为向惯性肥胖而妥协的傻子
David，一个肥胖的屌丝男士，用90天的时间像我们证明：减肥，是一场并不艰苦的奋战，是一次绝对华丽的逆袭！
捏着自己身上一坨坨的肉
减肥大计上心头！
初始体重：116.6KG
折合233.2斤…
大基数，就是COOL！
－减肥第一天－
该做点什么好呢？
先来两个仰卧起坐和俯卧撑吧！
结果是“坐不起来”＋“撑不住”
－减肥第5天－
减肥先减脂，慢跑最有可行性！
－减肥第20天－
慢跑貌似并没有卵用！
肚子和肥肉貌似只少了一点点
坚持还是放弃？
－减肥第30天－
妈蛋！
不管他减肥有没有效果
这么胖的身材，貌似没有适合的其他运动了！
先跑了再说！
－减肥第40天－
脚底磨出了水泡
但我好像慢慢开始找到跑步的感觉了！
－减肥第50天－
冬天来了！路上连行人都没有
但我爱上了光膀子跑步的感觉！
－减肥第60天－
身上的肥肉少了！！！
健身房做做重训，貌似没有违和感啊！
－减肥第70天－
摆好相机镜头！看我一身小肌肉！
－减肥第80天－
不用看体重秤，我知道减肥已经见成效了！
变速跑、冲刺跑、单双杠…
运动原来So easy！
－减肥第90天－
站上体重秤，除了欣慰，只剩骄傲！
90天，减掉57斤，就是这么畅爽！
虽然没有棱角分明的腹肌
虽然身材并不是特别完美
但是90天一路走来
我知道我已不是从前那个软弱的我
90天，逃离肥胖，见证新我。
David可以，为什么我们不行呢？
给明年的夏天一个交代——
从今天开始，90天，我要蜕变！
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