人活一世，至少要知道瘦下来的自己长什么样子！
还在认为自己胖嘟嘟的很可爱吗？
还沉浸在咖啡甜品中无法自拔吗？
深夜还要叫一份吃撑了的外卖吗？
还以为装傻就能埋藏心底自卑吗？
NO
没人要求你瘦的像模特一样
但是至少 人活一世
需要知道瘦下来的自己长什么样子！
来看美国16位减肥狂人的减肥前后对比照！
你会惊喜的发现
丢掉的不仅是体重
更是肥胖时的自卑
拾起的不仅是原来穿不上的衣服
更是发自内心的自信！
或许以上这些人瘦下来的身材也不够完美
但是他们能够减掉一个正常成年人的体重
就是一件了不起的事情！
活生生、赤裸裸的真人实例让我们看到
肥胖和健康的差别就是如此巨大！
别再为了别人的改变而震惊
你要做的
是行动起来让自己的身体也开始变化！
不要节食、拒绝吃药！
那些安逸和懒惰滋生的腐肉
我们要用运动和汗水消除！
跑步、器械、瑜伽、游泳…
无论哪种方法
只要坚持
你一定也能和他们一样
见证那个未曾见过的瘦下来的自己！
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