跑友分享|怀胎十年,坚持十月,完美涅槃!

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啥啥啥,这是我吗?哎哟我去,这真是我,继续往下看,你会发现越来越不像我哦,哈哈哈,这不是我,是不是真不像我?


言归正传,说起减肥,之前是从没想过的,偶然一次回村里开会,在一起开会的一个大哥,岁数比我大不了多少,可是体重比我重的多了去,大概0.11T多吧,那时我大概也0.10T……不想说了都是带T的人(T=吨),过了几天回去听说是人没了,就是因为肥胖引起的疾病,后来才吓到我了,于是立马下决心减肥,从此踏上减肥路,怕怕啊,我也是那么胖的人,不为自己,也要为家人想想,得为家人负责,再不瘦,就完蛋了!


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哈哈哈,还是先来个对比照吧,所谓没有对比就没有伤害,历时八个多月,呵呵,我还是瘦了将近30公斤,哈哈哈我都觉得不可思议,但是离我的目标还是差那么一海飞丝😄


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2007年看着有点块扎,还算过得去,但已经开始发胖。


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2008年游泳圈开始显现,同学眼中就是个胖纸。


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看着这里几个瓜,再看看我的肚子,啥也不想说了,我都嫌弃我系几。


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2015年法界寺,啊现在看看这是我吗,这真的是我吗?


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2016年小二来到,我还是这么胖还越来越胖。


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这个时候其实我已经瘦了10公斤多了,面对家人,及为了自己的健康,不瘦如何对得起自己,所以我一直在努力。


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2017年9月,在一个偶然的机会,有幸接触了悦跑圈,加入了唯一的跑团:嵩明悦跑团,自此一发不可收拾,带着各种好奇各种问题,开启了我的跑步之路。


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2017年9月21日是我第一次跑步。嘿嘿,悄悄的等天黑在小区里跑,为啥?因为他们都说黑色显瘦,所以我要在晚上跑步,那样别人看不见我胖呀!


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2017年10月15日嘉丽泽湿地半程马拉松赛,可惜俺只能跑个五公里,这时候已经瘦到85公斤了,对于长跑来说,我还不敢想象,5公里能跑完就阿弥陀佛了,还不敢想象之后能跑10K,半马,现在想想太疯狂了!哟呵!那边是有帅哥么?跑团三姐妹都看哪里去了?


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周三固定的跑团列跑,哈哈,前面有秦大神和杨大神领跑,我会不会被拉批掉,旁边的就是跑团的波波美女了,看看都笑成一朵花了。后来的上合昆马还一起牵手过终点🏁,上央视,其乐融融!


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周日LSD前,众大神给我们讲课,各种跑步知识,有教练的指导,真为我们小菜鸟开了窍!


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众大咖齐集一堂……必有大事发生……其实还有更大的咖没来。


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跑团年会进行时……大家都听得好认真!每一位跑友都是我的恩师,谢谢你们。


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有人陪伴一起跑步,是件快乐的事,谢谢你们。


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哇喔,看看我们的队伍,镜头都快不够了,摄影师看来要换单反才容纳得下了。


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早上来一发,LSD准备Go Go Go!


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都晚晚的了,也要出去飒一转,不跑不自在!


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新昆嵩上跑过步,嵩明男儿就是酷!


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大神在指导,棒棒的,孟锅锅!鸽子锅锅是要打算先闪了么?也不等等俺们。他们都是跑团的私家教练,跑步那是一流的!


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一起跑总是快乐的。


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2017年12月31日,上合昆明国际马拉松赛。洒家人生的第一马,虽然只是半马,那也是马了……毕竟不是一两公里的事。21.0975不是一串数字,它代表的是一种精神。我希望跑出一个属于我的42.195,对它是一种敬仰。我一个小菜鸟跟七个大神一起怕怕呀……POSS摆完只等枪响出发。


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兔子,兔子,你的耳朵怎么那么长。这是一只顽皮的兔子,绝对的顽皮,董兔兔是我第一个十公里领跑人,一路不弃不离的鼓励及指导,让我感到跑步并不孤独。


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看看我国土小分队人人安全完赛,英姿飒爽,那个不是镁铝蟀锅。


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跑步不忘来个POSS,感谢摄影师把我摄的这么瘦,哈哈哈自恋一哈哈,是不是感觉很蟀气,哦哟不得个了了(跑完回去后来体重下到80KG左右)


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波波姐跑不动了,来,兄弟拉你一起跑,不抛弃不放弃,跑完你就是英雄。


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不要看医生,请看我,看我,在看左上角的英文字母:CCTV5啊,咱也算上了回央视,不容易啊。


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跑团第一私兔,跑起步来那是杠杠滴,撵都撵不着,不愧是兔子。


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列跑不缺席,今晚来的都是大神,当然我除外,我是打酱油的!


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看看我的早餐给是太素了,阔能有的人是吃不下克呢,因为没肉啊啊啊啊,不过我喜欢,米线面条还是免了吧。


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2018年3月10日罗平花海摇滚马拉松,我的团,是不是很厉害,辣么多人参加,蓝色旋风刮遍罗平花海。


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看看我们的大帅哥,板扎,相当板扎!


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天气不是一般的热,关键是下午跑步,差点被热昏了,回来后皮都褪了一层,以后下午跑的一律不敢参加了,不过这个下来3公斤是没在了,可惜那些都是水分而已,吃吃补补又回来了,安全回家。


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家人一起陪跑罗马,心里也是暖暖的!感谢你们的支持!爱你们!


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由于自身力量不够,只能自己在家加强练习,各种作,不过出汗的感觉无比酸爽,大爱!


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一个不小心,把媳妇也拉下坑了,陪我一起跑步,一起减肥,看着她的小身板,实在不忍心啊,为了我的减肥大业,也是操心不少啊,感谢老婆大人,没有你的激励,可能我到现在都还是个死胖子,由衷的感谢尽在不言中,爱妮,么么哒!


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嵩明悦跑团几位骨灰级的大咖,中间那枚帅锅就是我们的团长,我们都喊特炮座……总之都是一窝大牲口,样含样事都整得成!


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不忘初心,牢记使命,为健康而奔跑!


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2018年4月14日,昆明高原国际半程马拉松赛,本次赛事让俺记忆深刻呀,13K由于天太热,流了两次鼻血,但俺团里的人都说俺是看见美女流的鼻血,我就想说:除了俺团里有美女,其他地儿还有美女吗?有美女吗?有吗?当时还真怕自己倒大路上让收容车拉去,不过还好,还是安全完赛了


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昆明白映衬嵩明蓝,中间小帅哥陶醉了,咦,有个穿旗袍的小姐姐!


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看吧,帅不帅,美不美,留给你们去评论了,我只晓得又帅又美的都在我大嵩明悦跑团!


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最近脚疼,又来撸车车了,众将归位,大神带骑,哦,我是不可能跟得上的,哈哈,低调低调,怂人只有多做功,才能赶得上!


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圈栏倒了,牲口都跑到山上了,看看,就问你服不服,跑骑撸山样样都来得!


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找到一条以前穿的裤子,泪奔啊,都可以塞下个小朋友了,这30公斤不是白瘦的哈哈哈,好有成就感呀!


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跑步八个月,虽然只有700来公里路程,但我已经收获颇多,体重下降近30公斤,这是本年度收到的最好的礼物,因为我终于把肥肉丢了差不多了,以后也再也不想要了,至于跑步我将一如既往的坚持下去,要不然如何遇见更好的自己和青春靓丽的你!


感谢一路支持自己的家人,朋友,跑团的各位跑友,谢谢你们的鼓励与不离不弃的陪伴,才有今天蜕变了的自己,真心的谢谢每一位一起奔跑过的小伙伴!


PS:如若涉及个人隐私不能发表的,请与我联系删除,谢谢!


转载前请与跑步圣经联系[微信号:runningbible] 

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