个税提高起征点不算啥,真正影响钱包的是这件事!内含福利
近期的热点话题无非是个税起征点提高至5000元;或者是消费降级,大家都是隐形贫困人口。
但是小编认为,无论是少交了1万的个税还是多交了社保、医保费用,这些都是“小钱”而已。真正影响我们生活的,是健康。

在朋友圈中,我们最不愿意看到的就是“XX筹”的筹款链接,因为这意味着我们的朋友圈子里,有人的至亲好友处于重大疾病的治疗期,有的可能已经在危险边缘。即便是伸出援手,捐了钱,也解决不了一家人治病、养病、复建、生活的根本问题。
去年年末的“夺命流感”的爆文中,作者岳父的一次致命流感就让一个在北京有车有房有百万存款的家庭不堪重负,打算卖房救人。
二型糖尿病是现下的流行病,因为肥胖的缘故,有数据指出我国少年患上二型糖尿病的比例超过1%。同时,有很多看似健康的中青年也是糖尿病患者。他们承担着生活的压力,背负着老人养老、家庭房贷的压力,熬夜加班、顿顿外卖,没有时间和机会运动,最终因为肥胖而让身体产生不可逆转的病变。

所以,没必要熬着夜、加着班、拿着健康去换取多一点的工资。健康的身体可以支撑我们赚到更多的钱,但是钱却无法还给我们一个健康的体魄。
健康,从运动开始。
运动不是昂贵的健身房、课程和教练;也不是最时尚、最贵的装备和跑鞋;更不是打卡刷朋友圈的虚荣。
运动是持之以恒、是享受快乐、是体会蜕变的感觉。
如果你想改变亚健康的状态、想有一个健康的体魄、想给家人踏实的依靠,想拒绝后顾之忧,那么开始运动吧!

下列是日常可以轻松做到的运动,选择你能完成的,并且坚持。你会看到惊人的改变:
每周慢跑3次,每次30分钟-1小时;
饭后站立30分钟;
每两周爬一次山;
每天跳绳200次;
每天开合跳4组,每组90秒;
每周健走2次,每次5000步以上;
学会一套太极拳或者八段锦;
每天早起5分钟,学做一套早操;
……
以上这些,是不是看起来非常容易执行呢?那么不妨坚持下去,有一个好身体,等于赚到一套房!
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