跑友分享｜UTMB的最真实记录

半个月过去了，体重没有下降，不停在补觉，在不断调整饮食，UTMB，正在逐渐淡化。45小时52分，如果按比赛时间，真的很漫长；如果从知道它那时开始至今，其实非常短暂。有人说，你逼格又提升了；有人说，你成大神了；还有人说，你这个受虐狂魔。其实，我什么都没有变化，唯一的不一样就是多了这一段经历，我没有通过UTMB马上变得更好，我也没有变坏。所谓UTMB是越野跑者的终极梦想一说，我很难感受到。

没有参加国内各种高逼格的跑团，更没有赞助商，也不认识国内各路大神，所以在霞慕尼的一周，我基本上没有交际圈，每天就是看工作邮件，管好三顿饭，调时差，到处闲逛，感受比赛周的氛围，偶尔给家人朋友更新一下我的情况，默默等待比赛的开始。超长距离越野跑，其实就是孤独的运动，说到底，还是一个人的战斗。

比赛前两天，官方通知天气恶化，我心想，满满一箱子的装备，终于都可以派上用场。对于很多童鞋赛后反馈在哪个点很冷，或者失温之类的，我基本上没感受到，对于装备，我带了我认为最好的，而且基本是A/B方案，所以全程没有感受到因为天气给我带来的不利因素。

每一场越野赛，都需要事先把气候考虑在最优先，通过自己的经验以及网络信息去尽可能了解清楚装备要求，尤其是强制装备。31日那天，在阴凉的雨水里夹杂着那首悲壮的曲子出发，然后转眼在9/1日奖励了我们最好的天气，这也保证了60%以上的完赛率。如果再雨天面对下库马约尔的4KM，再好的装备也是徒然。任何越野跑者，包括那些号码前10的顶级选手，如果试图去挑衅自然，那都是以卵击石，今年神兽们集体DNF就是最好的证明。

对于一名追求完赛的业余跑者，赛前要做的准备需要非常细致。在此之前，我也没有想象过我居然可以在一场比赛中，出现这么多的意外，22公里处，近视眼镜丢失，55公里左右手杖折断，80公里左右压缩裤蹦了磨裆。幸运的是，事先都彩排过，都有备案，否则任何一个细节的疏忽，都会功亏一篑。

8月份，我逛了2次三元桥新源里菜市场，买了一个月的法式奶酪。在漫长的170公里赛道上，肠胃绝对是最大的挑战，还好，都HOLD住了。

在漫长的备赛周期里，对于上班汪而言，实在是非常为难的事，需要考虑的实在太多，肌肉力量、身体恢复、山地训练、时间量的累计、运动损伤、睡眠管理、饮食摄入、装备适应等，日复一日的修行，每个点，都有故事。的的确确，每一个站在起点的跑者，都有至少三场百公里的经历。

UTMB，也仅仅是经历，是一个结果，也是一个开始。远航的路上，希望有更多的同行者。