把努力前置，是为了给未来攒下更多好运（点击送跑步书）
为什么要跑步？
一部分人出于爱好，另一部分人是源于对自身严苛的要求。对于后者来讲，跑步和日常读书一样，相当于把努力前置，目的是给未来攒下更多好运。
这话听起来有些市侩，但是看了下面这些例子，相信你会有不同的体会。
胖胖，人如其名，身高160cm，体重160斤。一个激灵、可爱、圆滚滚的女孩。在帝都做互联网运营的工作，自己的小日子过得有滋有味。
平时没别的爱好，就是喜欢吃，从中式火锅、川菜、湘菜、云南菜到日式寿司、寿喜锅、刺身…韩式部队锅、烤肉，牛排西餐全都不在话下…
吃完了当然是选择躺在床上刷刷手机，然后沉沉睡去…
事情要说到胖胖找工作。随着房租上涨，胖胖决定跳槽，赚多点薪水来养活自己。别看她身材有点肥，可是工作技能杠杠滴。不到一周的时间，就进了某互联网大厂的最后一轮面试。
那天，胖胖把她的限量版Lamer一层又一层的擦在自己的小肉脸上，静止打扮着，希望体体面面的迎来入职的时刻，结果…
直属总监随便聊了两句，就离开了，甚至没有问一句有关于工作的事情。
结果可想而知，胖胖果然没有拿到offer…她一脸懵圈的问人力小哥哥，这到底是为啥？之前几轮明显感觉职位很匹配呀，为啥最后一轮这么草率的被刷掉了？
人力小哥哥侧面打听了下才知道，原来是因为胖胖的身材…总监认为胖胖这样的肥胖身材未来无法适应高强度的工作，非常有可能出现经常生病等现象，无法胜任大厂的工作…
曾经觉得自己胖得很可爱的胖胖，第一次正视了“体重”这件事。
相反的，生活中也有不少人因为身材好、爱跑步、会运动、能打球而获得更多的职业机会的。
或许你会控诉这个看脸、看身材的世界是多么的不公道；或许你会说，这些肤浅的人都不配看到我们真正善良的心灵…
但事实就是如此。我们将跑步和运动前置，融入到我们的日常生活中，不仅可以帮我们改善亚健康的身体状况，更可以帮我们保持良好的体态和精神状态，让我们在未来的每一个机会中脱颖而出。
这就是跑步和运动带给我们最现实的意义。
别等到被人嘲笑才懂自卑
别等到被不公平对待才想重来
别等到已经胖了才回望瘦下来
别等到病了才知道健康的可贵
把运动和跑步的努力前置，给未来攒下更多好运吧！
如果你是一个新手跑者，那么下面的5KM循序渐进跑步方法可以帮到你。它能使你的日常训练保持循序渐进、安全有效。尽量按照推荐的训练量尽你所能地进行，但如果你错过了一两天的训练、或偶尔需要削减训练量，那也不必过多担心。持之以恒是成功跑步的真正关键。
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