别不信,这些习惯将决定你未来的命运!

别不信,这些习惯将决定你未来的命运!

中国有“人命天定”的说法。意思是说人的命运是由上苍决定的,自己无法改变。但是我们看到生活中那么多“人定胜天”的例子,残疾人通过自己的努力完成马拉松比赛、穷人家的孩子通过刻苦学习迈入精英阶层…这就说明了命运掌握在自己的手中。

如果你拥有以下4个好习惯,那么未来的几十年岁月,必然会比他人拥有更多幸福和快乐。

有一个长久的爱好

别不信,这些习惯将决定你未来的命运!

现代的人爱好通常都是刷手机、玩游戏。越来越多的人花成千上万的钱去逼迫孩子培养一个“高尚”的爱好,却忘记了自己也需要一个生活的出口。

生活琐事繁多,我们需要在日常中给自己找一个发泄的出口、一个没有利益相关的全新目标。无论是喜欢绘画、唱歌或是球类运动,这些爱好都将在美好的岁月里为我们锦上添花,在不平顺的日子里为我们提供宣泄和快乐的通道。

别不信,这些习惯将决定你未来的命运!

习惯性运动

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跑步、游泳、羽毛球或是骑单车,能将运动变为一种习惯的人,必有着惊人的毅力,更懂得从生活中寻找乐趣。

习惯性运动能帮我们保持身体的健康,避免亚健康或其他因为肥胖、压力而导致的身体不良状况。

同时,习惯性运动可以帮助我们结交到志同道合的朋友,为人生多一份帮扶的可能。

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好的饮食结构

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什么是好的饮食结构呢?科学家给出一个定义:三少一多。少盐、少油、少糖、多纤维。

好的饮食结构不仅仅会影响我们的身体健康,更会影响一个家庭和一个孩子的一生。

很多疾病并非遗传,但是一个家庭中确有好几个家庭成员都患病,这有可能是家庭饮食结构不良所导致的。

所以,如果你真的疼爱孩子,并希望他健康的成长,改善家庭的饮食结构比吃什么滋补品都更重要。

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热爱工作

别不信,这些习惯将决定你未来的命运!

稻盛和夫说,要想度过一个充实的人生,只有两种选择:一种是“从事自己喜欢的工作”,另一种是“让自己喜欢上工作”。

从事一份自己热爱的工作可以帮助我们迅速建立生活目标,并且愉快的为之奋斗。这会让我们每天8小时的工作时间充满乐趣、激情和挑战。如果你没有从事热爱的工作,不妨在已经从事的工作里寻找乐趣。

以上4个决定人生命运的好习惯,你中了几个呢?


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