谁说女生不能有腹肌?我偏偏要帅给你看!

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对于女生练腹肌这件事,你怎么看?


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@直男聚乐部终身会员:我觉得女孩子没必要练腹肌,我作为男生其实并不喜欢有腹肌的女孩,感觉不够柔美,缺少了女人味。而且吧,会给我造成特别大的压力,毕竟我只有一块腹肌,要是她练的比我还NB,我还怎么混?


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@健身房里的小萝莉:我觉得女孩子练腹肌好难哦!虽然我很羡慕外国那种有腹肌、能秀出来的女孩子,但是我自己在健身房其实不太好意思着重练腹部的,感觉在一群男生堆里练有点别扭,有点害羞…


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@不做250只要666:我就有腹肌啊,姐妹们开始都特别不理解我干嘛要练腹肌,本身又不胖;但是后来练出来形状之后,她们特别羡慕,每天留着口水摸我的肚子~哈哈哈哈,谁让她们男朋友都没有我练的好呢~我并不觉得女生练腹肌怎么样啊,相反的,我认为有一个你自己可以为之坚持的爱好,是一件特别好的事情,如果这件事情可以让你开心之余,又保持健康,那就更好了。健身就是这样。顺便说一句,我在健身房练腹肌都是出了名的,不少小哥哥来要我微信哦~说不定我可以选一个不错的成为男友哦!


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有人不爱女生练腹肌,有人无感,也有人付诸行动。今天,小编为想练腹肌的女孩子带来一组腹肌专用动作。


图片中标注了动作可以锻炼的肌肉,看了就懂!


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如果你希望自己更帅气、更特别、更有活力,那么就练起来吧!



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