14个咒语，帮你熬过跑步艰难时期！

在跑步的最后几千米中，跑者往往需要一份额外的动力，以便让自己克服过程中最难过的疲劳期。早点儿使用你的“咒语”能让你保持稳健和冷静，并强势通过每一千米。

这里推荐14个有助于你保持头脑清醒的咒语，你可以把它们写在手臂上，以便能随时看到：

• 这是属于我的跑步。（Own this mile。）

• 我是唯一能创造奇迹的人。（I’m the only one who can make this happen。）

• 我够强。我够快。我很有自信。（I am strong。I am fast。I am confident。）

• 拥抱山坡吧！（Embrace the Hill。）

• 跑步不欢迎怀疑。（The doubt is not welcome today。）

• 跑得更远。跑得更强。（Run Far。Run Strong。）

• 这是我该熠熠生辉的时刻。（This is my time to shine。）

• 全力以赴又怎样？（What if I give it my all？）

• 我相信我能行。那么我就肯定行。（I believe I can。So I will。）

• 这是我的比赛。（This is my race。）

• 用心奔跑。（Run with heart。）

• 我的一切所需都在我心里。（Everything I need is within me。）

• 我身体很强壮，内心更坚强。（My body is strong。My mind is stronger。）

• 我要飞！（I will fly。）

亲爱的跑友们，你们有什么属于自己特有的跑步咒语吗？在留言区和大家交流吧！

以上内容整理自新浪跑步 作者：月光

本篇文章来源于微信公众号: 跑步圣经