万圣节夜跑大趴?等你!
既然你诚心诚意地点进来了
我们又怎么会让你失望!
那个普(xiao)天(gui)同 (luan) 庆 (cuan) 的夜晚
一场欢乐的夜跑大趴就要开始!
更有 现场抽奖 环节送惊喜~
点击下方 阅读原文 加入吧~
我是小编
来分享好消息~
流程安排
19:00 集合签到,分组
19:15 集体拉伸
19:30 出发
00:00 完赛大趴,现场抽奖
分组及补给安排
二环内圈,顺时针跑,里程35km;
每5公里设补给站,分为两队:
1队:计划平均配速5:45~6:15,4.5小时完成;
2队:计划平均配速6:00~7:00,5.5小时完成。
圣经提示
各队队员必须严格跟随pacer的速度,如果落后较多或身体不适,需要上车跟随车辆至下一补给处,再下车继续跟跑。
你要的二环图片在这里:
人数限额:20人
报名要求:完成过半程马拉松
报名费用:20元/人(含保险、补给)
报名方式:点击“阅读原文”,按流程填写相关信息、完成付款
随行服务:4人 (每车2人),负责起终点、CP点的补给服务和摄影
配速领队:2人
拉伸教练:1人
报名方式:添加个人微信号 RunningBible-xms,发送“报名万圣节夜跑志愿者+姓名+联系方式”