跑友福利！价值百元的足底压力测试免费送！

你的足弓真如你想那样，高或者低吗？你的脚是外翻or内翻，还是正常足选对了正确的跑鞋吗？跑步时你的脚如何着地，压力分布在哪些部位？或许你先前的认知都是错误的！

这一次，数据不会骗你！跑者最关心的事情来啦，让你彻底了解你的脚！随着北京马拉松的到来，光明乐跑北马特训营本周日迎来了最后一期的训练。本期训练，光明乐跑联合TE Lab，为跑友免费提供价值数百元的专业足底压力测试和教练解析。

通过足底压力测试，测量足弓高低、内外翻以及脚部受力强度。依据测试结果，合理评估运动损伤风险，定制个性化专业跑鞋，制定健康跑步训练计划，帮助跑步者有效降低运动损伤风险，健康安全地提高跑步成绩。

本期光明乐跑训练营将于13日进行，训练任务是10—15公里节奏跑。训练日上午进行10—15公里公路训练和足底压力测试；下午队员自行前往西直门北大街52号太平金融大厦8层多功能厅，由教练解析测试结果，并根据测试结果给与跑鞋选择以及改正跑姿方面的建议。

光明乐跑北马特训营按照不同的配速分为５个组，跑友自行选择适合自己的组别进行训练。请报名跑友参看“各组参考配速”后再进行报名，根据自身能力选准适合的组别。跑步中量力而行，安全第一。

活动联系人：李爽，13641278536

报名方法：点击页面下方“阅读原文”阅读原文进入报名页面，点击“我要报名”按钮，并按要求提交信息，被通过即为报名成功。

光明乐跑(run.gmw.cn)，北京地区最大的跑团及新锐的赛事组织方，已成功举办UCS超级马拉松限时系列赛、光明夜跑5KM泼水狂欢、光明乐跑半程马拉松接力赛等重大赛事。光明乐跑全年举办光明乐跑马拉松训练营，由马拉松名将田玉桥担任教练，每期训练限报名200人。光明乐跑马拉松训练营采用小组活动方式，按马拉松目标成绩分成5个小组，每次训练形成常态化固定模式。教练为每组参与者制定科学、全面的训练计划，教练在“光明乐跑”论坛进行线上答疑和指导。