跑友分享 | 冲进鸟巢，是我PB的最大助力

首先的挑战就是天气，低温对跑友们都是一个挑战；手套，雨衣都已经装备上身，大部分人都是长袖、长裤的装备！好在起点区挤在人群中还是暖和的，相信大家跑起来之后会更暖和。

然后就是起跑时候的分4枪起跑！想想最后一组起跑的时候前面的小伙伴已经跑了15分钟了，心里还是有一定压力的！但是4枪起跑也给跑友们带来了更好的起跑体验，相对于北马15分钟才走到起跑线的感受，十几秒冲出起跑线的感受也是棒棒哒！

也不知道是太冷还是自己赛前准备不足的原因，才跑出8公里就被憋的跑步姿势都变形了！好在奥森卫生间足够多，不用排队，赶紧方便之后再跑回队伍，感觉果然轻松，一路PB向前冲。

鸟马不得不提的一段就是那个超级虐的折返点！！！跑了没多久我就在折返点的对面看到了V号段的小伙伴，他可是提前我10分钟起跑的啊，我还想呢，怎么可能被我追上，难道没跑好？后来发现我想多了，跑了半天都不见折返的位置，更别提等我跑到我看到小伙伴的那个位置了！

但是鸟马最刺激的一段就是在折返之后的那一段了吧，这就好像经历风雨之后见到了彩虹！但，最最重要的是，离鸟巢真的越来越近了！

其实，在鸟马开始之前，我一直都觉得跑进鸟巢只不过是一个噱头！但，当你真的经历了20公里的奔跑，当你看着鸟巢离你越来越进的时候，内心的那种激动真的是不可抑制的。当终于跑到鸟巢脚下的时候，身边很多跑友都已经不能淡定了，呐喊，怒吼都不足以表达自己心中的兴奋；我也不知道自己是太激动，还是奔跑加呐喊有点不习惯，突然感觉有点呼吸不过来！那一瞬间我被吓到了，赶快减速，调整呼吸，那一刻真的想到前一段时间听说发生在赛道上的各种悲剧，好在调整一会儿后，自己平静下来了！

调整速度，匀速呼吸，我要以最帅的姿势跑进鸟巢！

我知道我的亲人们此刻就在鸟巢的看台上等着我呢！

跑进鸟巢的地下通道，满满的仪式感，跑友们的加油呐喊声不断！我只能强做镇定，继续奔跑！

终于，看到展台两边攒动的人头，瞬间觉得自己专业运动员附体，再也不觉得冷和累了！

可是，附体没有两秒钟我就不专业了！我迫切的想在人群没找到熟悉的面孔，可惜，没看到，只好告诉自己用最美的姿势在跑进鸟巢吧！

奔跑在鸟巢的跑道上，真的再也控制不住了！放声呐喊吧，为自己欢呼吧，这一刻让自己做主角，能奔跑在容纳8万人的赛场里，一生中能有几次这样的机会！虽然不是专业运动员，虽然不是这次比赛的第一，但这一刻，我是自己心中的赢家，我是场边一直等我的家人心中的冠军！终于听到熟悉的声音，回头，微笑，招手，摆出自己最帅的姿势！

兴奋，除了兴奋还是兴奋，伴随着自己的呐喊声冲入终点！时间定格在1.47分，刨除第三枪的10分钟，1小时37分多，完美！自己在鸟巢pb了

来不及在鸟巢感受太多，立即冲向在看台等待自己多时的亲人和朋友！

为自己这场鸟巢半程马拉松画上圆满的句号！

其实，对于自己跑步的第一年，有幸跑了北马，凑热闹跑了李宁10k，现在跑完鸟巢半程马拉松，自己的跑步元年也算大圆满了！

这个冬天坚持锻炼，来年春天，我们继续在马拉松赛场见！