跑友分享｜草原上快乐奔跑的兔子

2016年乌兰察布国际马拉松已经是第三届了，也是我第三次参与其中 ，第一次我参加了全程，第二次我是一名志愿者，这一次我被官方指定做500兔子（配速员），说实话我是第一次做兔子，心里很紧张，虽然对于完成任务很有把握但作为一名兔子还要肩负起更多的责任，这样才能对的起广大跑友和主办方的信任。

4日早早的来的赛场，把兔子的气球领好，佩戴好以后就开始我的工作，热身，拉伸，准备操等，在这个过程中也让大家都认识认识我500兔子也好开跑以后能认出我跟我一起跑。8点随着一声枪响，比赛开始了。来自世界各地和来自全国的跑友们一起向着自己心中的目标奔跑。

刚一起跑前5公里配速有点快5分多了，原因是赛事分全马，半马，10公里，5公里多个赛段，把我这个新兔子给带乱了，瞬间变成野兔子啦！5公里过后，慢慢的找到点感觉，配速也降下来了6分多。路上带着一些半程和全程的跑友一路说笑，不知不觉的半程就到了，半程跑友2小时15分完赛，虽然我500兔子半程有点小快但考虑到后半程要掉速还算顺利完成任务吧！其实表面高兴心里一直还是有点紧张，毕竟自己随心所欲的跑和有计划，有任务的跑心里是不一样的，总要考虑什么配速快慢啦，跑友们按这个节奏跑的舒服吗？观察有没有人跑的过程有其他不良反应呀，还要回答各种初跑者的问题等。累死啦！

痛并快乐着，半程过后明显人就少，毕竟像乌兰察布国际马拉松这样的赛事跑全马的人也就几百人，随着公里数的增加，我体能也有点下降，过程中还要保持一定的配速来保证任务的完成，沿途也捡了不少人，就这样带着疲惫，期望和压力我顺利完成了任务！那一刻一下感觉整个人都轻松下来了，长出一口气，终于可以交代大家了！

第一次兔子之行随不完美，但我很享受这次经历，以后我会加倍努力，争取下次做一只完美的兔子。这就是我一个非常平凡但又有点小梦想的跑者。向着阳光一路奔跑，有一天总会跑到有我梦想的地方。有人问我下个马拉松怎么跑，我肯定的回答不要PB只做兔子，一个奔跑在草原上快乐的兔子。

作者：赵海峰｜转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］