跑友分享｜一个初跑者的马拉松梦想

2016年注定是一个终生难忘的一年，这一年我有太多的无可奈何。某一天开始鼓动全家每周要公园里跑跑步，给小孩种下爱运动的心结。一家人周末在足球场跑过几次，都是三五圈就没了信心。

有一天高中同学晒出了他完成人生第一个10公里的成绩，这一下就点燃了我的跑步激情，我人生第一个十公里还没有跑呢，我也要跑自己的十公里。于是我发现了咕咚运动软铁皮，我一直在找能够记录走路里程的设备，而咕咚满足了我的要求。

我的跑步开始了。

我看到了许多有关跑步的文章。于是我越发坚定了我的跑步。我父亲的身体不好，我的身体也不好，越不好越要挑战，跑步能强身健体，我要开始这项运动。听说，跑步可以增强体质，能让心肺复苏，能强身健体。尽管我体重适中，但身体不强壮，内脏不够强壮，还偶尔出现状况，我要强身健体，增强体质。据说每一次跑步，就是打破自身原有的平衡，建立新的平衡，而新的平衡会使你更强壮。我渴望身体的强壮。

说跑就跑，我开始在咕咚上跑起来，每次的跑步都有记录，里程一天天增长，而且还查看到身边的许多跑友在上面晒成绩，相互鼓励，相互支持。大神大伽，让我敬仰，通过自己的努力，每个人都能实现目标，马拉松是每个者的奋斗目标。一旦开始跑，就坚持吧，三公里，五公里，十公里，我一周周的超越自己的跑步里程。马拉松42.195公里是我的梦想，我要为之努力，尽早实现跑马的目标。

7月26日单次跑步达到5公里。8月6日单次跑步达到10公里。8月18日有事到北京期间也开始了在北京的奔跑，天安门故宫都有我或跑或走的身影，奥体森林公园南园北园更是我向往的跑步场所。我不断刷新自己的记录。 9月4日 单次跑步达到21.0975公里。这是加入跑团，跟着城市越里跑团一起在农大完成的人生第一次半马。解琐半马后，开始在咕咚参加跑马赛事。9月10完成2016和龙半程线上马拉松，以跑步来向教师表达敬意。9月17日北京半程线上马拉松。9月25日克拉玛依国际马拉松赛，我现场体验跑马的盛况。我要这样慢慢跑下去，挑战自己的记录就好，超越自己的里程就好，或许在未来的一年之内，完成人生第一个马拉松。

跑步是一个的人，说跑就跑，快乐奔跑。让我们一起跑吧！

感谢老婆孩子的支持。感谢王晨同学点燃的我激情，感谢鼓励我支持我帮助我的朋友们跑友们！

希望雾霾早日根治，希望空气质量能更好点，希望社区能留建更多益跑线路。

在路上，我们一起加油，一起前进，相互鼓励，相互支持！

作者：鲤鱼山老韩｜转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］