跑友分享｜那些年，听着歌跑的步
刚刚开始跑步那会，每次跑步必备的不是跑鞋，是音响。那时，跑步的距离是米，一百米、两百米地积累。一、两千米就是一个漫长的孤独行程。排解孤独，鼓励自我，唯其音乐。
所谓的音乐，主要是流行歌曲、流行音乐，和以前开车时积攒的汽车音乐。古今中外，几个G！
一路跑步坚持下来，听歌工具经历了从外放、手机耳机、蓝牙，各种品牌由俭到奢大大小小十几个。一路经历了从喧嚣的音效到单纯的享受。再到如今跑步，几乎不用耳机，不听歌。
最初的跑步是种逃离，逃离喧嚣，逃离纠结，逃离虚胖的臃肿。跑步就是想跑出繁华，跑向空旷。习惯一个人带着音乐，在无人的河堤路上慢跑。
用激昂铿锵节奏充满身心，听过许多摇滚、电音、冰河。熟悉了许多歌手：雷婷、降央卓玛、金池、孙露、张玮伽、小野丽莎、Josh Turner、Jennifer Warnes、藤田惠美……
音乐让人沉醉，跑步让人沉迷，慢慢地，跑步时不自觉地就有了一种氛围，有种令人恍惚与尘世隔绝感觉。
我喜欢安静地跑步，我喜欢这种寂静时光，喜欢独自呼吸这温润纯净的空气。不时有一些惬意的瞬间在音乐和跑步中间交融。河对面的点滴灯火，身后的新兴小城，静谧的小路在音乐里，在歌里飘浮，游动。
日月周而复始，跑步继续，音乐循环。同一条路跑的多了，甚至可以熟悉到跑到哪棵树，哪块花石，知道应该是那个曲子，哪个节拍了。
夜色杳然，月明星远，静寂的河边，音乐陪伴我的脚步。有时会听到别人的歌，与别人的歌共鸣。
那些年，跑了很多步，听了很多歌。
跑步的日子多了，跑步的距离也长了，跑步听过的歌也多了。当跑步不再那么精疲力竭的时候，步子从容了，听的歌也舒缓了。有精力看看路边的绿树、小草、野花，有心情体验夜色的幽静。跑步听过的歌也从最初的激昂壮烈渐渐变得舒缓。找的歌手也深厚深沉。
偶尔可以停下音乐，听一听脚踩落叶的声音、轻风拂过树林的声音、夜空里晚归鸟儿的长啼。看一看夏日河水静流，成片的小小花，摇曳的绿荫，看一看秋天的落叶夕阳，斑驳的阳光，冬天的冰雪。
夏日晨跑看河边的若隐若现的轻雾，冬日夜跑路灯柔和下呵气成霜。
日暮晨昏，春夏秋冬，我跑过，我听过！
现在回想起来，那段时间的跑步是最纯粹的、最简单的跑步。也是最快乐的跑步和听歌的日子。
2014年10月以前，我的跑步就是跑步，独自的艰难踯躅，那时的跑步自然谈不上愉悦，不过是象年轮追绕着树木的生长，一圈圈地重复。直到突然的北马，跑了北马之后，才发现跑步可以是几万人同嗨，不只是一个人的孤独！彻底不再在跑步时听歌，听歌是偶尔，但那些音乐、那些歌还保存着。
跑步几年，经历了七八千公里的独自慢跑，很多跑步的记忆里有音乐陪伴，很多音乐节拍追随着跑步的节奏。就算是当时没有音乐的那十几场、不同城市酣畅淋漓的全程马拉松跑步，在日后的追想中也是自动配乐。
不听歌跑步已经有几年，但跑步还在继续，随时可以再去听一路歌，再跑一场马。那些跑过的马，那些跑过的路，都可以重来。
那些年，听着音乐跑的步，很难忘！
作者：布衣老李｜转载前请与跑步圣经联系［微信号：runningbible］
