跑团故事汇|我们的故事!

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跑团故事汇,带你认识好跑团!


本周跑团:城市跑者

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跑团简介


城市跑者成立于2014年11月,发起人悟、莲莲、佛光,为一起准备2015年重庆马拉松比赛,便于跑友相互约跑、互相监督训练,每周三、六在南滨路重马赛道铜元局——兰花路口约跑,吸引了大量爱好运动、热爱健康朋友的。发展到现在,已成了大渡口、渝北、沙坪坝三个分部,周一至周六各地均有约跑,成员约500人。

     

我们通过跑步收获了健康、快乐、友谊,希望这份积极向上的精神能和更多的朋友分享,不需要你跑多快、多远,需要的是一份坚持、一份追求健康的愿望。

     

城市跑者让想跑的你跑起来,陪爱跑的你跑下去!


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【四年路】坚持跑步让我逆袭人生

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自黑模式开启,先让大家通过证件照的对比,脑补一个励志故事。


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55斤的背后

是怎样一个逆袭和重生的故事呢?


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抑郁是“苦难”


生完孩子的8个月,我还有160斤。因为肥胖,拒绝一切活动,不工作,不出门,不逛街,不聚会,不交流,就连听到电话声心里都会发毛,整日像具行尸走肉腐烂在家里,就连孩子都引不起自己的注意。父母看在眼里急在心里,有做医生的阿姨对我妈说你女儿好像有抑郁症,带我去医院确诊的那天,我妈哭了,说这事不能对别人讲,怕家人和朋友过问,妈妈说过多的问候其实是过多的伤害,为治好我的抑郁家里人下了很多功夫,有做旅行社的朋友建议出去旅游散心,在朋友的鼓动下办了护照出国游,结果心情更不好,看着海滩上腰是腰,臀是臀的美女,心情更差了,后来自己做了个总结:心若不敞开,走到哪里都还牢笼。


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有一天,小区里一个经常跑马拉松的大叔跟她说:“运动起来吧,可以先把体重减下来,有了自信后,这样人也会显得阳光起来。”


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于是,我开始走进健身房,希望改变自己的现状。“起初不能跑步,在跑步机上走一公里都困难,健身的第一个月下来还长了5斤。”可能是与生俱来的倔强,并没有让我就此放弃自己。


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抑郁是苦难,也是化了妆的祝福。日复一日的努力,终究得到了回报。从160斤减到了120斤,再到现在的105斤,完胜。


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跑步是“灾难”


说起为什么会爱上跑步,大概还要从2012年说起,健身房教练讲刷脂要做有氧,而跑步就是比较好的运动方式,只需要一双跑鞋就能行动。从一开始的走路半小时到慢跑一小时,中间花了3个月的时间。很多时候都想放弃,脑子里不停的在计数 ,一秒、2秒、3秒…….小腿像灌了铅,根本提不起来,每次从健身房回去都是立马泡脚。


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从走路都累到跑马经历了多少公里?


一开始跑步是任务到后来成为了不可割舍的习惯。2016年加入了“城市跑者”跑团,跑步习惯在团友的带动下坚持得更好了。每天清晨、晚上都能看到他们跑步的记录,让自己不自觉间也积极行动起来。


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每周一到周四固定约跑,每次因为工作、应酬等没能参加,心里都会有毛抓抓的感觉,用跑友的话说这是病。在团友的带动下开始参加了一系列的赛事,以前想都不敢想的“马拉松”走进了生活,走进了我的朋友圈。


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抱着试一试的态度,参加了重马,人生第一个21.0975公里以2小时12分的成绩完成。重马之后,在以前的基础上有了一个新的追求,就是提高跑速。参加了跑团的训练营,掌握了很多知识、技巧,才发现原来跑步也不简单。


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如果说重庆女马只是小试牛刀,那么一个多月后的重庆国际半程马拉松比赛再次证实了成长。


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帅气的队长当私兔,怎能不PB?


在跑团认识了一大帮志同道合爱运动的人,也是另外一大收获,彻底和以前那个孤僻的我说再见。自信、美丽、大方成成了我新的代言词。


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“一个人可以跑很快,但一群人才会跑更远”。最美好的生活方式,不是每天闲在家、出门豪车、商场血拼,而是和一群志同道合充满正能量的人一起奔跑在理想的路上,回头有一路的故事,低头有坚定的脚步,抬头有清晰的远方!


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继续在路上



最后,引用毛大庆的一段话:跑的越远,离自己越近,因为你能看清楚你自己。你不会特别在意莫名其妙无关紧要的事,因为你会觉得世界很简单就在你脚下,你可以控制的是你的双脚,你可以选择跑得快,还是跑得慢……生活在大城市,最希望的是找到一个能留白的事,人生没有留白是非常悲剧的,每一次享受马拉松,我就找到几小时的留白,那几个小时手机也不接,脑袋里什么事情也想不起来了,就是跑步,往前看,看眼前的风景。繁忙的人,从长跑里既获得人生的一抹留白,又锻炼了身体,还获得了快乐,这是多么可贵的一件事


“往前的路无所谓快慢,只要坚持,终会遇到更好的自己”!


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