跑友分享|风雨马拉松,没经历不会懂。

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跑2017年清远国际马拉松有感

 

作为一名只跑了几场马的新马粉,所经历的跑马总是风和日丽,气温宜人。如果说在2017清马之前碰到过最恶劣的天气,那就是2017厦马了(据说是厦马有史以来最好阳光的一年),全程晒足5小时。特别是那段演武大桥赛道,连可怜的树影也没有,晒得让人直接怀疑人生。


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2017年厦马演武大桥段赛道的暴晒


到了阳春三月,春意盎然,此时气温正适宜跑马。三月份全国有多个跑马赛事,而我选择了清山水秀的广东清远—清远国际马拉松。当大家正积极备战时,我的朋友圈突然被张图刷屏了:雨雨雨雨雨雨!你怕了吗?!


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我是第二次参加清马, 2016年的清马也是天气预报会在下雨进行,但山区城市气象多变,结果比赛那天只是在尾段洒了几滴雨,雨衣还未湿就停雨了。于是我对此次的天气预报抱着同样的幻想,或许比赛那天不下雨或下小雨或短暂飘雨,心里甚至还有一些期待,“情深深雨蒙蒙,多少楼台烟雨中”,在烟雨蒙蒙的诗意中奔跑是怎么的经历?据说雨跑能让人刷PB喔。


但事实上,正如常说的,“你想多了,想得很美好,现实很骨感”。比赛当天一早醒来,第一件事就是推开窗户查看是雨。深深呼吸,湿润的空气,但没有下雨,很好。我和小伙伴开始集中拍照后走向全马结集区。


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此时的起点已是彩旗飘飘,熟识的味道、熟识的感觉,感觉热血开始沸腾。

 

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08:00时,今年开跑仪式没有去年那官员冗长的发言,直接鸣枪出发!两万名马粉奔腾起来!


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开局似乎不错,我跑在主流大队中。只是天空似乎越来越阴沉,远处乌云越来越厚。终于,在约7公里左右开始下起小雨来。冰冷的雨滴打在我的脸上,也打破了我的幻想。才7公里,这雨得下到什么时候?是一个小时还是两个小时?我的腰包有件一次性的雨衣,就是那种很薄很薄的雨衣,我打算留在雨最大的时候再穿。雨越下越大,尽管我带上了帽子,雨水还是把我的眼镜打得模糊。


到了10公里左右,雨水像是用脸盘从天上倾倒下来那样,路面绽起朵朵水花,眼前只有白花花的一片。我手脚忙乱地把雨衣拿出来套时,雨衣两三下就被扯破,气得把雨衣往路边一摔,直接雨中“裸奔”好了。此时,鞋子已灌满了水,一脚踩下去地,吱吱地冒水。我已来不及心痛我的亚瑟士跑鞋了,赶快跑起来吧,衣服湿透地贴在身上,感觉越来越冷。鞋越来越重,抬开腿时象带起的一坨重重的水泥,踩下去又狠狠地踏进水中。大家死命地往前跑,似乎前面没有下雨那样,难怪说雨跑能刷新记录。大雨约持续了十多分钟,或者说我们可能慢慢跑出了大雨区,雨势慢慢变小。


15公里左右,雨终于停了。雨虽然暂时停了,可我的双腿似乎有点发软,跑步鞋虽然没有冒水了,但还是那么重,步距越来越小。雨过但是没有天晴,天空还是阴沉得快拧得出水来。果然,约18公里处又开始沥沥下起小雨,半吹干的跑衣又湿起来。


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跑吧,还未过一半的路程呢,踏着吱吱响的鞋继续往前。之后,雨一直是时下时停,时大时小。此时,我望着远处烟雾围绕的大山,开始进入思考人生状态,双脚机械地摆动着。我在想,“我为什么要选择清远马拉松?为什么要在雨中跑几个小时?能不能跑得完呢?”没有答案,只有那开着的跑步节拍器回答我:“啪啪啪……”


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到了37公里左右,雨终于停了。也到了最令人安慰的距离,还有五公里。而到了38公里,我的右小腿开始抽搐。原来我一直忘记补盐,或者说以为没有出汗就一直没有补盐,犯了严重的低级错误。我赶紧掏出盐丸吃了两颗,小步走了几百米再慢慢跑起来。这时不经意看到一位须发全白的老人超越了我,我已没有力气去追逐他了,身上一直的湿冷快耗尽了我的体力,感觉身体被淘空……PB,让它见鬼去吧。


我在41公里的路程牌微露笑容拍了一张,不是为摆拍,而是借拍照休息一下作最后的冲锋。


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最后的500米是如此遥远,大家都迈着蹣珊的步伐向前移动。此处的摄影师是最多的,我努力摆拍了一张。


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完赛后我是直心的欢喜,因为一路跑过的艰辛,没有经历过是体会不到的。雨中跑,或者只是在雨中跑一会儿是浪漫的,但雨中跑几个小时,那湿冷的滋味简直就是恶梦。

 

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最后必须要说一下在路上碰到的那位须发全白的老人,我在终点再碰到精神采奕奕的他。我以无比的敬意请他合拍一张。原来他75岁,坚持跑了几十年,用他的话就是“不用跑多快,坚持跑完就是胜利”。能75岁在5小时内完成全程马拉松,这应是多少跑马人的梦想和目标,至少是我的终生目标。


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此次清马,仅有3225名选手能在关门时间六小时内完成全程项目,证明了雨跑绝非是那么的诗情画意。没有良好的体魄、长期的训练,我建议跑友们还是不要轻易雨跑马拉松。我一直坚持认为,对跑马一定要抱着敬畏的心,跑马已经远远超过健康对跑步的需要,跑马对于普通的我们来说绝对是奢侈品!

 


作者: 紫来一水|转载前请与跑步圣经联系[微信号:runningbible]

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