夺命or救命？跑步在你眼中是怎样的存在呢？

印度军事学院有两名学员接连去世，他们都在该学院的一处训练营接受训练。其中一人去世前被医院诊断为“多器官功能衰竭”。而令人关注的是，夺去这两人生命的并不是高难度或危险的工作，只是该学院“例行10公里跑步”训练。除了上述两名去世者之外，还有5名学员因此训练正在医院中就医。

　　在这所全国著名的军事学院中接连发生的学员死亡事件，使外界对军校录取学员的筛选流程产生质疑。一些印度退伍老兵认为此事表明“学员身体素质严重下降”。

一名在职军官指出，涉事的这个训练营其实是印度军事学院所有训练营中活动难度最低的。他表示，该训练营是在军校学员们入学三个月后开营的，或许学员们精神上和身体上的耐力还没有达到很高的标准，但耐力训练的水平也不是很困难。学员们在这里也接受地图阅读、巡查等涉及理论的科目，而且他们所涉及的体力活动也是适度的。

如果你是在2011年之后才认识图利亚，你可能无法将她与美丽这个词联系在一起。图利亚酷爱运动——喜欢健身、攀岩、冲浪、潜水，而她最大的爱好就是跑步。

2011年9月，图利亚参加了位于西澳的极地长征之“金伯利100公里超级马拉松”。可就在她跑到森林赛区里时，一场突如其来的大火吞噬了整个森林，也包括图利亚。

　　消防员们找到图利亚的时候，她躺在林子里已经奄奄一息。图利亚最后活了下来，但不幸的是，她失去了7根手指，生活无法自理，并且全身皱得和废纸一样，需要长期穿弹力衣支撑着皮肤。

　　之后的4年，图利亚陆续熬过了200多场手术，却永远变不回当年那个微笑迷人的姑娘了。自杀的念头不止一次出现在她脑海中，但对生活不能自理的她来说，甚至连自杀也不容易。

但之所以能坚持到今天，她说自己要感谢的是“全世界最体贴的男朋友迈克尔”，另一个就是跑步。为了照顾图利亚，迈克尔辞去了警察的工作，搬到医院附近。200多次手术、864天不分昼夜的悉心照顾，迈克尔寸步不离。每当图利亚对世界绝望想要寻求自杀时，迈克尔都会抱紧她，告诉她，“一切都会好起来的。”

图利亚开始了艰难的复健，从头开始学习站立、行走，尝试着奔跑。由于烧伤，她的皮肤无法排汗，跑步时只能靠泼水来降低体温；她的右手没有手指，很难握紧自行车把手；游泳时，水压让她脆弱的皮肤承受着破裂的危险。

　　通过大量的训练，她又能像过去一样自由奔跑。然后，她的名字开始出现在各大马拉松比赛中。

　　2014年，图利亚用1小时40秒顺利跑完半程马拉松。

　　2016年5月，她完成了澳大利亚最难的墨尔本铁人三项运动，即3.8公里的游泳、180公里自行车骑行以及42.2公里的跑步。

　　图利亚的故事感动了澳大利亚，她出自传、为烧伤群体筹集善款，从困境中走了出来。她还到世界各地去演讲，激励着和她有着同样遭遇的人，让他们不要放弃，做最好的自己。

小编说：有人看起来健康，但跑10K会丧命；而有人看起来生命岌岌可危，却用毅力完成马拉松、铁人三项！

生命是脆弱的，也是顽强的，关键在于你如何度过。跑步可以强身健体，但是需要循序渐进的训练。近日，关于跑步比赛的官司一起接着一起，放佛警钟一般在提醒着跑在路上的人和即将开始跑步的人——跑步虽好，却要谨慎。自己跑步，要循序渐进、不可贪多、贪快；和他人一同跑步，要注意保护大家的安全，不做违背跑步赛事规则的事。

跑步圣经愿陪伴天下跑者一起安全、快乐奔跑！一起跑，步平凡！